SaúdeSaúde & Bem Estar

Gomas para dormir: como funciona

Hoje em dia, numa sociedade onde quase tudo se resolve com a toma de um comprimido milagroso, aumenta também a venda de gomas para dormir.Já ouviste falar? Nós explicamos-te tudo! Melatonina – A hormona do sono Para ajudar a reduzir o tempo necessário…
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Doenças crónicas: como viver com elas

Segundo dados do Jornal Público, mais de metade dos portugueses vive com pelo menos uma ou mais doenças crónicas, o que corresponde a 3,9 milhões de portugueses. O que são doenças crónicas? As doenças crónicas são patologias de progressão lenta e que se…