Quantas horas de sono são necessárias para uma vida saudável?
23 de Julho, 2024
Dormir é uma necessidade do ser humano. Independentemente da idade, todos têm que cumprir um determinado período de sono. No entanto, o tempo que cada um dedica a dormir pode mudar consoante algumas variáveis.
Uma das mais importantes é a idade. Por isso, os…