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Lifestyle

374 posts

Cultura & Viagens Lifestyle Viagens

Ainda tem um Bilhete de Identidade em papel? Leia isto antes de viajar.

By Fernando Gonçalves

1 de Outubro, 2026

Para a maioria dos portugueses, o velhinho Bilhete de Identidade não passa de uma memória nostálgica de um tempo em que tudo era menos tecnológico, mas para outros, este documento, entretanto substituído pelo Cartão de Cidadão, continua a ser utilizado oficialmente…

Beleza Dicas Lifestyle

Depilação a laser: tudo o que precisa de saber

By Fernando Gonçalves

22 de Setembro, 2026

Está cansada/o de pegar na lâmina e andar sempre a cortar os pelos do corpo? Se a resposta é sim, a depilação a laser pode ser o que procura. Segura e eficaz não só para efeitos estéticos, mas também para corrigir hipertricose (excesso de pelos), a depilação a…

Casa & Decoração Dicas Lifestyle

Plantas aromáticas: como perfumar a casa de forma natural

By Fernando Gonçalves

14 de Setembro, 2026

Quer perfumar a sua casa de forma natural e ainda ficar com extraordinários ingredientes para dar mais sabor aos seus cozinhados? Se a resposta é afirmativa, então é hora de inundar, de forma positiva, a sua casa com plantas aromáticas. De fácil cultivo, simples…

Cultura & Viagens Lifestyle

Roteiro pelos castelos medievais mais bonitos de Portugal

By Fernando Gonçalves

7 de Setembro, 2026

Viajar por Portugal é, além de uma experiência prazerosa, entrar numa verdadeira cápsula do tempo. Em cada vilarejo, em cada cabeço de um monte, encontramos uma marca da nossa História quase milenar enquanto nação e não há marca mais idiossincrática da passagem…

Casa & Decoração Dicas Lifestyle Natureza

Como fazer uma horta em casa: guia para iniciantes

By Fernando Gonçalves

18 de Agosto, 2026

Ao longo dos últimos anos, as hortas voltaram a estar na moda. Das hortas comunitárias que, além de gerarem coesão social e solidariedade, às hortas caseiras, os portugueses têm despertado para a importância de cultivarem os seus alimentos, uma parte pelo menos. A…

Lifestyle Saúde & Bem Estar Saúde Mental

Cortisol: tudo o que precisa de saber sobre a hormona do stress

By Fernando Gonçalves

10 de Agosto, 2026

Sabia que o stress pode ter uma função protetora? É verdade, esta afirmação poderá surpreender muitas pessoas, mas se não estiver desregulado, o stress pode ter uma importante função reguladora e tudo isso se deve ao cortisol. Quando estamos em perigo ou sob…

Dicas Lifestyle Pets

Corre com o seu cão? Não ignore estas recomendações

By Fernando Gonçalves

29 de Julho, 2026

A corrida ou o running, como é conhecido em determinadas redes sociais, está cada vez mais em voga, mas nem sempre é fácil ganhar motivação para correr sozinho, razão porque muitas pessoas decidem fazer-se acompanhar pelos seus cães. O que é, em princípio, uma…

Comportamento Lifestyle Saúde & Bem Estar

Vida sexual saudável: benefícios físicos e psicológicos do sexo

By Fernando Gonçalves

28 de Julho, 2026

De acordo com um estudo elaborado pela Ordem dos Psicólogos, perto de metade dos portugueses (48%) afirma-se insatisfeita com a sua vida sexual. Além desta insatisfação com a sua vida sexual que, como veremos, tem efeitos físicos e psicológicos importantes, 30% dos…

Beleza Lifestyle Saúde & Bem Estar

Mel na pele: os benefícios que talvez ainda não conheça

By Fernando Gonçalves

20 de Julho, 2026

Cremes, óleos, e até mezinhas, são alguns dos produtos que, ao longo da vida, a nossa pele conhece no intuito de tornar mais saudável e fazê-la brilhar. Produtos para a pele que prometem resultados extraordinários há muitos, mas sabia que há um muito simples que…

Literacia financeira: programa gratuito da Nova SBE chega a todo o país

Redução do IRS (2026): o que foi aprovado e quem beneficia

IMI em prestações: como funciona e quem pode beneficiar

Seguro de saúde da empresa: como aproveitar todos os benefícios

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ETFs: uma alternativa para rentabilizar as suas poupanças?

Como escolher a potência contratada ideal e poupar na eletricidade

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1º ano na universidade: o que esperar e como te adaptares

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