Cabelo branco é sinónimo de experiência, maturidade e, sobretudo, carisma, mas ao contrário do que muitos pensam, exige cuidados para que se mantenha saudável e brilhante.
Felizmente, a ideia de que cabelos brancos ou grisalhos são inestéticos começa a fazer parte…
Mulheres e AVC: sintomas, riscos e o que não deve desvalorizar
15 de Abril, 2026
O AVC (Acidente Vascular Cerebral) é a principal causa de morte em Portugal. A cada uma hora, três pessoas sofrem um AVC, sendo que uma delas não sobrevive e, dos restantes, metade ficará com sequelas incapacitantes.
Apesar de existirem fatores de risco que são…
Sete dias de reggae: HIM Dub Festival regressa ao Côa em 2026
9 de Abril, 2026
Jah vai regressar ao panteão das gravuras rupestres em Portugal, que é como quem diz que o HIM Dub Festival está de volta às margens do rio Côa para sete dias de muito reggae, dub e soundsystems.
Entre os dias 24 e 30 de agosto, a bela e tranquila Rapoula do Côa vai…
Primavera é sinónimo de flores: 7 espécies para dar cor à estação
7 de Abril, 2026
Depois de um longo e frio inverno, é tempo de a primavera entrar em força para dar uma nova cor à nossa vida.
Falarmos em cor na primavera é, como se pode perceber, falar de flores.
Do cinzento e castanho que foram a fotografia ao longo de meses, passamos aos…
Os melhores destinos em Portugal para uma escapadinha na Páscoa
6 de Abril, 2026
Depois de um intenso início de ano, sabe bem tirar uns dias para um merecido descanso e a Páscoa é o momento ideal para isso.
Primeiro momento alto do ano no que toca a viagens, a Páscoa é o momento escolhido por milhares de portugueses para fazerem a trouxa e…
Mudança de hora: estratégias para se adaptar a um novo horário
30 de Março, 2026
Março e outubro são meses onde os relógios insistem em pregar-nos partidas que, não raras vezes, resultam em atrasos, mas a mudança da hora não tem apenas influência na nossa pontualidade.
Além da questão dos atrasos, a mudança de hora na passagem do verão para…
Tapping melhore o seu bem-estar e reduza o stress com esta técnica transformadoraO stress é, sem dúvida, um dos grandes problemas das sociedades modernas, especialmente porque é causador de diversas doenças, nomeadamente do foro mental, e da perda acentuada de qualidade…
Quando as temperaturas sobem e o calor começa a deixar-nos desconfortáveis, o suor pode até ser o menor dos problemas, especialmente se lhe juntarmos os sempre chatos mosquitos.
Além da irritação que nos provoca, estes pequenos insetos podem representar um perigo…
Não há coração que resista a um pobre cão ou gato abandonados e visivelmente magrinhos.
Ao deparar-se com uma situação destas, quem ama animais tem, imediatamente, o ato reflexo de procurar ou comprar algum alimento para lhes dar.
Será, contudo, que este ato…