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        Pedir o NIF em Portugal: guia passo a passo

        By Fernando Gonçalves
        13 de Outubro, 2026
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        Suplemento de Reforma: quanto vai receber em dezembro?

        By Fernando Gonçalves
        9 de Outubro, 2026
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        Literacia financeira: programa gratuito da Nova SBE chega a todo o país

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        Redução do IRS (2026): o que foi aprovado e quem beneficia

        By Fernando Gonçalves
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        By Fernando Gonçalves
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        By Fernando Gonçalves
        10 de Outubro, 2026
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        Ainda tem um Bilhete de Identidade em papel? Leia isto antes de viajar.

        By Fernando Gonçalves
        1 de Outubro, 2026
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        Depilação a laser: tudo o que precisa de saber

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        Sabe como criar bons hábitos de poupança?

        By Fernando Gonçalves
        6 de Outubro, 2026
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        ETFs: uma alternativa para rentabilizar as suas poupanças?

        By Fernando Gonçalves
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        Como escolher a potência contratada ideal e poupar na eletricidade

        By Fernando Gonçalves
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        Material escolar: como poupar sem comprometer a qualidade

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        1º ano na universidade: o que esperar e como te adaptares

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        Pode misturar gasolina simples e aditivada? Saiba se faz mal ao motor

        By Fernando Gonçalves
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        Limpa para-brisas: 5 dicas e cuidados a ter em dias de chuva

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Vida sexual saudável: benefícios físicos e psicológicos do sexo

By Fernando Gonçalves
28 de Julho, 2026
De acordo com um estudo elaborado pela Ordem dos Psicólogos, perto de metade dos portugueses (48%) afirma-se insatisfeita com a sua vida sexual. Além desta insatisfação com a sua vida sexual que, como veremos, tem efeitos físicos e psicológicos importantes, 30% dos…
BelezaLifestyleSaúde & Bem Estar

Mel na pele: os benefícios que talvez ainda não conheça

By Fernando Gonçalves
20 de Julho, 2026
Cremes, óleos, e até mezinhas, são alguns dos produtos que, ao longo da vida, a nossa pele conhece no intuito de tornar mais saudável e fazê-la brilhar. Produtos para a pele que prometem resultados extraordinários há muitos, mas sabia que há um muito simples que…
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Programa ANDA: viajar por Portugal pode sair-lhe (quase) de graça

By Fernando Gonçalves
14 de Julho, 2026
Viajar é alimento para a mente e para a alma. Se isto, já de si, é ótimo, melhor só se for de graça e é exatamente isto que o Programa ANDA conhecer Portugal oferece. Tal como aconteceu em 2025, este programa que convida jovens a viajar de comboio e a ficarem…
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Calçado barefoot: o que é e quais os seus benefícios

By Fernando Gonçalves
2 de Julho, 2026
O mundo contemporâneo português é pródigo na utilização de anglicismos e nós temos mais um para a lista: barefoot, ou melhor, calçado barefoot. Sabe o que é? Não? Não se preocupe, ao longo deste artigo, vamos explorar o maravilhoso mundo do estético calçado…
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Vale a pena esterilizar uma gata? Descubra as vantagens

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25 de Junho, 2026
É impossível resistir à fofice de um gatinho, mas ele vai acabar por crescer e, com isso, podem vir novos gatinhos a caminho. Porque nem sempre é fácil encontrar quem queira ficar com um gatinho e pela dificuldade que uma nova ninhada pode representar em termos…
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Saúde mental: o Cheque Psicólogo foi reforçado e alargado

By Fernando Gonçalves
22 de Junho, 2026
À semelhança do que acontece em outras áreas da saúde, como na odontologia com o cheque dentista, a demissão do Ministério da Saúde em dotar o SNS (Serviço Nacional de Saúde) de meios financeiros e humanos para melhor servir as populações redunda em mais um chué…
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Como recuperar o branco das suas sapatilhas sem esforço?

By Fernando Gonçalves
16 de Junho, 2026
É usual dizer-se que “com um vestido preto, eu não me comprometo”, uma expressão que indica a versatilidade e o efeito visual do preto no vestuário, mas nós acrescentámos uma outra: a “invisibilidade” de manchas ou sujidade. Ora, isso é algo que já não…
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Tem as vacinas em dia? O calendário de vacinação explicado

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8 de Junho, 2026
Até à pandemia de Covid-19, não era habitual pensarmos com tanto afinco na vacinação, mas a verdade é que a calamidade que se abateu sobre toda a Humanidade transformou o assunto “vacinação” em algo muito presente e até polémico. Apesar do crescimento dos…
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Verão no Norte: praias fluviais que valem a viagem

By Fernando Gonçalves
28 de Maio, 2026
Quando se pensa em praias paradisíacas e águas cálidas, a maioria dos portugueses pensa, automaticamente, no Algarve ou em destinos mais tropicais, mas o Norte de Portugal guarda-lhe uma surpresa, ou melhor, muitas surpresas. Longe das enchentes das praias algarvias ou…
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