Cremes, óleos, e até mezinhas, são alguns dos produtos que, ao longo da vida, a nossa pele conhece no intuito de tornar mais saudável e fazê-la brilhar.
Produtos para a pele que prometem resultados extraordinários há muitos, mas sabia que há um muito simples que…
À semelhança do que acontece em outras áreas da saúde, como na odontologia com o cheque dentista, a demissão do Ministério da Saúde em dotar o SNS (Serviço Nacional de Saúde) de meios financeiros e humanos para melhor servir as populações redunda em mais um chué…
A saúde dentária dos portugueses encontra-se entre as piores da União Europeia graças ao preço das consultas e tratamentos e, sobretudo, à ausência de especialistas e serviços ortodônticos no SNS (Serviço Nacional de Saúde).
De forma a mitigar um pouco esta…
Cabelo branco é sinónimo de experiência, maturidade e, sobretudo, carisma, mas ao contrário do que muitos pensam, exige cuidados para que se mantenha saudável e brilhante.
Felizmente, a ideia de que cabelos brancos ou grisalhos são inestéticos começa a fazer parte…
Mudança de hora: estratégias para se adaptar a um novo horário
30 de Março, 2026
Março e outubro são meses onde os relógios insistem em pregar-nos partidas que, não raras vezes, resultam em atrasos, mas a mudança da hora não tem apenas influência na nossa pontualidade.
Além da questão dos atrasos, a mudança de hora na passagem do verão para…
Os dias festivos de dezembro podem representar um desafio para quem pretende manter a boa forma durante o ano. As tentações da quadra natalícia ou da festa de fim de ano podem fazer com que se aumente o peso significativamente.
Facilmente se engorda uns quilinhos…
Hoje em dia, é comum lidar com crianças com Hiperatividade e Défice de Atenção. Não é fácil para os pais, amigos e professores, nem para as crianças.
Embora seja cada vez mais usual lidar com o conceito, muitos desconhecem o que significa lidar com este…
Beber água deve ser um hábito de todos. Em média, as pessoas devem beber cerca de dois litros de água por dia. Ora, a água torneira que temos em nossa casa facilita-nos o cumprir desse objetivo.
Apesar da riqueza de ter água potável no nosso lar nos garantir…
Muitas pessoas concordarão que ouvir música é uma das melhores atividades para fazer. As canções podem transportar-nos para outro mundo. Quando nos deixamos levar, a música proporciona-nos momentos bastante agradáveis.Mas será que a música ajuda a adormecer?