SaúdeSaúde & Bem Estar

Cuidados com o sol

O verão está a chegar e a ânsia pela pele brilhante e bronzeada é cada vez maior. No entanto é importante ter em conta os cuidados com o sol nesta estação.Quando fazemos uma exposição correta ao sol, dentro do horário menos perigoso, estamos a promover a produção…
Saúde & Bem EstarSaúde Mental

A Saúde Mental nas crianças

Estará a saúde mental nas crianças comprometida ? Quando falamos em saúde mental, não devemos cingir só aos adultos, bem pelo contrário. As crianças, começam desde muito cedo, a sofrer com problemas do foro psicológico, e são cada vez mais os que já registam…
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O poder da aromaterapia

Certamente já ouviste falar na aromaterapia, mas o que provavelmente não sabes é que, a utilização dos óleos naturais usados podem servir de tratamento complementar a muitas das situações do dia-a-dia. Esta medicina alternativa, reconhecida pela OMS, pode ser uma…
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As alergias sazonais mais frequentes

Primavera é sinónimo de alergias, disso já sabíamos, mas se até agora as alergias sazonais têm sido um pesadelo para alguns, então prepara-te para a próxima semana! Estima-se que até dia 27 de Maio se vá tornar um bocadinho pior, uma vez que os níveis de pólenes…