Os homens deviam tratar da sua saúde, mas a verdade é que raramente vão ao médico por rotina. Ao contrário das mulheres, que habitualmente visitam o seu médico assistente de medicina geral e familiar, os homens não têm esse hábito. Só em casos em que sentem o seu…
A saúde feminina acarreta desafios. Em todas as fases da vida da mulher, revela-se fundamental haver cuidados com o equilíbrio hormonal. É importante compreender como as hormonas interferem no corpo da mulher ao longo da sua vida.
Esse conhecimento é fundamental…
As vacinas consistem em medicamentos que são preparados a partir de agentes infeciosos (nomeadamente, vírus ou bactérias) ou a partir da informação genética apresentadas neles. Estas vacinas recomendadas para adultos visam estimular o corpo a responder imunologicamente…
Todos sabemos que não se deve brincar com a saúde. A vigilância é fundamental para evitarmos que pequenos contratempos se revelem grandes problemas. Fazer check-ups essenciais é uma forma de vigiar o estado do nosso corpo.
Pode permitir-nos detetar algo…
Muitas pessoas desvalorizam o momento de dormir. Contudo, a qualidade do sono é tida pelos especialistas como um dos pilares da saúde. Embora seja frequentemente ignorado ou relegado para segundo plano no quotidiano de muitas pessoas (especialmente dos jovens), ele é…
As pessoas necessitam de conviver. Faz parte do quotidiano de quem integra a sociedade. Manifestar mau hálito revela-se extremamente prejudicial para quem precisa de conviver com amigos, familiares, colegas de trabalho. A halitose, como também é chamado o mau hálito…
O consumo de vinho faz parte do quotidiano de muitas pessoas em todo o mundo. Muitos portugueses também não conseguem fazer uma refeição sem a companhia de um copo. O nosso país tem produtores de vinho de excelência, algo que se comprova pela conquista de diversas…
O hábito de caminhar está instalado no quotidiano de muitos portugueses. Criar esta rotina pode revelar-se bastante benéfico. Muitos especialistas recomendam que se caminhe diariamente. Aliás, os médicos de família fazem essa recomendação por diferentes…
Se queres assegurar os melhores cuidados para ti e para a tua família, é sensato conheceres as alternativas que existem à disposição. Quem tem capacidade de investir na saúde, deve aproveitar uma das duas opções que permitem beneficiar de uma ampla rede de cuidados…