Saúde & Bem Estar

Telepsicologia e Saúde Mental

O receio da infeção por Covid-19 e os sucessivos confinamentos obrigatórios promoveram um amplo deteriorar da saúde mental dos portugueses, mas, tal como aconteceu com o trabalho e a educação, a tecnologia veio em auxilio inaugurando aquilo que se conhece como…
Carreira

Objetivos Profissionais: como definir os seus

Apesar de a pandemia ter vindo virar o mundo social e laboral do avesso, é importante que, no meio da digitalização da economia e do advento do teletrabalho, consiga parar e definir os seus objetivos profissionais. À semelhança da razão (logos), que segundo…
Cultura

Remote Work Ready Town: conheces?

Quando trabalho remoto e municípios rurais se juntam, o resultado é o selo Remote Work Ready Town. O agravar da situação pandémica em Portugal levou as entidades governativas a emitir uma série de recomendações que visavam conter a disseminação do vírus. Uma…
Carreira

Como ter mais foco no trabalho

Mantermos a motivação e o foco no trabalho não é tarefa fácil. A tendência para nos alhearmos do que estamos a fazer e deixarmos a mente vaguear por outros assuntos é comum, mas pode ter uma forte influência na nossa produtividade. Se esse é o seu caso, venha…