Passou o dia na cama? Saiba quanto exercício deve fazer para compensar!
23 de Novembro, 2022
Se passou o dia parado, um estudo publicado revela quanto exercício precisa de fazer para compensar 10 horas de sedentarismo!
Se passou o dia na cama ou no sofá e procura compensar o tempo que não esteve ativo, basta apostar numa rotina diária de exercícios mais…