Uma das atividades mais giras para fazer no próximo fim-de-semana, e ainda antes do regresso às aulas, é sem dúvida um piquenique em família.
Setembro é um ótimo mês para aproveitar o ar livre antes da chegada do outono, que normalmente nos traz muita chuva. É a altura perfeita para organizar um piquenique em família e com amigos que partilhem do mesmo gosto por fazer piqueniques. No entanto, fazer um piquenique requer algum planeamento e também algumas precauções importantes, especialmente quando se trata dos alimentos e comidas escolhidas para levar, o clima e a temperatura para o dia e toda a segurança em geral.
Para que o piquenique em família possa ser uma experiência agradável para todos e que possam aproveitar o dia ao ar livre, deixamos algumas sugestões importantes:
#1. Escolhe o local adequado:
O primeiro passo para um piquenique em família é escolher o local certo, com bastante espaço verde, com sombra e seguro para todos. Há parques, praias e áreas reservadas mesmo para se fazerem piqueniques, por isso podes escolher um bom sítio, se seguires essas indicações.
#2. Conserva a comida nos locais próprios:
Ainda que setembro possa ser um mês com temperaturas amenas, estas podem variar bastante ao longo do dia, por isso é necessário ter alguns cuidados com os alimentos.
Usa recipientes isolados com gelo ou pacotes de gelo para manter os alimentos frescos, como as bebidas. Se a ideia é levar comida quente, usa caixas térmicas para manter os alimentos aquecidos até a hora do piquenique.
#3. Alimentos proibidos:
Tal como referimos acima, a temperatura nesta altura do ano pode variar bastante ao longo do dia, e há alimentos que deves mesmo evitar levar para o poquenique, para que não se estraguem e possam causar algum tipo de indigestão: Ovos, maionese, marisco são de evitar, assim como comida picante, para evitar a azia e má disposição o resto do dia.
#4. Alimentos adequados:
Opta por alimentos que se mantenham frescos e seguros durante um período prolongado, como frutas, vegetais cortados, sandes e bolos secos ou sem creme.
#5. Higiene e limpeza:
Lavar as mãos frequentemente, ou desinfetá-las caso não tenhas por perto um local onde lavá-las. Protege os alimentos dos insetos, pragas ou de outros animais que possam aparecer no local.
#6. Atenção ao lixo:
Parte de um piquenique seguro inclui a responsabilidade de manter o local limpo. Leva sacos de lixo e recolhe todos os resíduos, embalagens e restos de comida que fizeres após o piquenique.
#7. Diversão para todos:
Para tornar o piquenique em família ainda mais divertido, planeia algumas atividades ao ar livre. Jogos como futebol, cartas, mímica, jogos de tabuleiro ou uma caminhada pela natureza podem ser ótimas opções para manter todos entretidos.
Estas dicas vão permitir que tenhas e usufruas de um piquenique ao ar livre onde possas criar memórias fantásticas com os teus amigos e familiares.