A alimentação no Verão deve ser adequada aos dias de calor, pois é essencial para manter o corpo saudável e hidratado.Nesta época do ano, é importante priorizar alimentos leves e refrescantes, como frutas frescas, vegetais crus, saladas e sumos naturais.
Estes…
O trabalho em home-office não é uma opção nova, mas a pandemia de 2020, o COVID-19— que confinou milhões de trabalhadores nas suas casas — fez com que muitas pessoas acabassem por adquirir e descobrir esta modalidade de trabalho.O home office tem vindo a perder…
Queres iniciar a tua carreira tech? Nos dias de hoje, vivemos numa era de avanços tecnológicos rápidos e contínuos, com um impacto enorme em vários aspetos do nosso quotidiano. A evolução da tecnologia tem sido uma constante na nossa vida: chegou para conectar…
O ritmo alucinante do dia-a-dia, a loucura do trânsito e o stress diário, podem ser fatores externos que influenciam bastante o mood com que vamos trabalhar e podem ainda ser os condutores para alguns conflitos no trabalho. Os conflitos no ambiente de trabalho são…
Porta dos Fundos regressa a Portugal no mês de Julho com a tour: Portátil. Datas e localidades não vão faltar para que possas ir ver este espetáculo, por isso não arranjes desculpas e marca já no calendário.A peça vai passar por Lisboa, Faro, Tróia, Porto, Braga e…
Uma novidade que vem para facilitar a vida de muita gente: agora já é possível viajar de metro em Lisboa e pagar com cartão bancário.
Há semelhança do que já acontece noutras cidades europeias, agora o metro de Lisboa vai facilitar o acesso a mais pessoas, ou…
Mitos urbanos à parte, desde sempre que se ouve falar desta questão: pode-se ou não conduzir de chinelos e em tronco nu no verão?Com a chegada do Verão, a vontade de ir dar um pulinho até à praia aumenta, e os dias quentes pedem até mesmo um belo mergulho no mar, mas…
Está na altura de trocares a tua escova de dentes? Segundo os médicos dentistas, devemos lavar os dentes no mínimo duas vezes por dia e substituir a escova de dentes a cada três meses. E isto aplica-se a quem não tem problemas de saúde oral, caso tenhas algum problema…
Quem disse que os nossos amigos de quatro patas não gostam de dar nas vistas? Todos nós sabemos que aqueles focinhos amorosos derretem qualquer coração, então um cão ou um gato com estilo, fazem as delícias dos donos mais vaidosos. Para que os nossos animais andem…