O edamame é um pequeno amigo, benéfico para a saúde por diversos motivos, desde a sua riqueza em proteína e cálcio, ao seu baixo teor de gordura.
Versátil, podendo ser usado em vários pratos, o edamame obtém-se ao colher a soja quando esta ainda se encontra verde…
De acordo com a nutricionista, Tatiana Zanin, no site TuaSaúde, pela sua riqueza em vitaminas, fibras e água, a papaia, para além de saborosa, é uma fruta muito versátil e saudável, capaz de auxiliar no tratamento de muitos problemas no organismo.
Com isso em mente…
Uma investigação científica realizada com ratos concluiu que o composto responsável pelo cheiro e gosto amanteigado das pipocas de microondas, com o nome de diacetil, pode causar danos cerebrais.
Citado pela “Galileu”, um estudo do Instituto de Química de São…
Saiba as sete maneiras de curar os sintomas de uma ressaca, como cansaço, dores de cabeça e náuseas, de acordo com um especialista.
Todos sabemos que o consumo excessivo de álcool pode contribuir, em certas pessoas, para que o dia seguinte se torne doloroso ou…
Alimentação saudável é chave para viver mais tempo, dizem especialistas
10 de Março, 2022
Uma investigação concluiu que é possível estender a esperança média de vida através de uma alimentação saudável.
Publicado pela revista Plos Medicine, um estudo norueguês afirma que a chave para viver mais tempo é uma alimentação saudável.
Para alcançar esta…
Diminuir consumo de carne pode reduzir probabilidade de cancro da próstata
28 de Fevereiro, 2022
Uma investigação realizada na Universidade de Oxford, no Reino Unido, que recorreu a dados de cerca de 472.000 adultos britânicos, concluiu que existe um risco 31% maior de cancro na próstata em pessoas que comem carne mais de cinco vezes por semana, em comparação com…
Um grupo de cientistas da Universidade da Finlândia Oriental e o Instituto Finlandês para Saúde e Bem-estar concluiu que um conjunto de alimentos pode auxiliar na redução dos níveis de açúcar no sangue e na diminuição do risco de diabetes tipo 2.
De acordo com uma…
Diz o povo que o que é doce nunca amargou, mas quando o consumo de açúcar é excessivo pode tornar-se num problema para a sua saúde.
Descrito por muitos nutricionistas como o “veneno do século XXI”, quando ingerido em excesso, o açúcar pode, como referimos, ter…
À Lagareiro, assado no forno ou estufado à moda dos Açores, seja qual for a forma como o cozinhamos e degustamos, muitos são os benefícios de comer polvo e quando falamos de benefícios não estamos apenas a falar da satisfação da nossa fome ou palato, mas também do…