Se está em situação de desemprego de longa duração, ou seja, em situação de desemprego há 12 meses ou mais, não perca as nossas dicas. Vamos ajudá-lo a regressar ao trabalho com confiança.
À medida que a duração do desemprego vai crescendo, a ansiedade e o nervosismo aumentam. Voltar ao mundo do trabalho depois de alguns meses parece uma tarefa impossível.
Faça uma pesquisa e atualize-se
Se já está sem emprego há algum tempo é importante que se tente informar em relação às tendências atuais do mundo do trabalho.
O que é que os empregadores valorizam atualmente? Que competências procuram? Quais são as áreas com mais oferta de empregos?
Defina aquilo que procura
A não ser que esteja numa situação de instabilidade financeira, tente compreender aquilo que procura ou não num posto de trabalho. Concentre-se apenas nos empregos que se enquadram nas suas preferências. Definas a suas competências, os seus interesses e procure identificar as capacidades que desenvolveu no seu último trabalho.
Atualize o seu currículo
Esta dica é bastante básica. Se o seu currículo já é antigo, deve atualizá-lo com informação relevante. Outra sugestão é que adeque o currículo à oferta a que se está a candidatar. Uma carta de apresentação que demonstre o seu interesse em regressar ao mundo laboral pode ser uma mais-valia. Mostre que apesar de estar desempregado há algum tempo continua motivado.
Crie um perfil no linkedin
Nos dias de hoje é essencial ter um perfil completo e atualizado no linkedin. Lembre-se de que se quer ser notado no linkedin é importante que enriqueça o seu perfil com publicações que o valorizem como um profissional competente.
Além de ser mais fácil ser encontrado através do linkedin pode aproveitar para procurar anúncios de emprego através da plataforma.
Comece a criar uma rede de contactos
Certamente já ouviu falar na importância do networking. Através de uma rede de contactos profissionais forte é mais fácil sair de uma situação de desemprego de longa duração. Estabeleça relações com profissionais da sua área. Faça comentários ou crie publicações relevantes de forma a ser mais facilmente reconhecido por possíveis empregadores.
Procure formações gratuitas
Sabemos que para um desempregado nem sempre á fácil ter orçamento para atividades que melhorem as competências e qualificações. Como alternativa pode ser útil procurar formações gratuitas. Procure workshops grátis no linkedin ou esteja atento às formações do IEFP.
Torne-se um trabalhador independente
Tente rentabilizar alguma das suas habilidades. Se acha que tem a resiliência necessária, dedique-se à criação de um negócio próprio, nem que seja temporariamente. Se encontrar mais tarde uma oferta de emprego irresistível nada o impede de aceitar a proposta.
Trabalhe nas suas competências
O tempo livre pode aproveitar para desenvolver as suas competências antes de investir em postos de trabalho mais permanentes. Estude, atualize alguns conhecimentos e aproveite para explorar diferentes áreas. Atualmente, ter competências a nível informático abre muitas portas.
Outra forma de se preparar para conquistar mais facilmente o trabalho que deseja é, por exemplo, desenvolver um portefólio caso a sua área de atuação peça um.
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