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Luís Pereira

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Colagénio: benefícios para o desporto

By Luís Pereira
22 de Novembro, 2023
O colagénio é frequentemente referido como um super ingrediente para reparar a pele e fortalecer o cabelo e as unhas. No entanto, este suplemento proteico também proporciona diversos benefícios para o corpo para além do domínio cosmético, particularmente no que diz…
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Sensação de barriga inchada: como aliviar?

By Luís Pereira
21 de Novembro, 2023
Já sentiste como se tivesses o estômago cheio, mas não necessariamente por ter comido muito? Dá-se o nome de sensação de barriga inchada e trata-se de um aumento visível do tamanho do abdómen. Para além da alteração física evidente, por vezes, provoca de dores de…
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Lisboa Games Week 2023 regressa esta quinta-feira

By Luís Pereira
21 de Novembro, 2023
O Lisboa Games Week 2023 é o maior evento de videojogos realizado em Portugal que se inscreve no circuito europeu dos grandes eventos de gaming para público. Promete trazer ainda mais novidades e lançamentos dos títulos, jogos e dispositivos mais aguardados do…
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Empreendedorismo feminino: 10 dicas para empresárias

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20 de Novembro, 2023
No passado dia 18 de novembro celebrou-se o Dia Mundial do Empreendedorismo Feminino. Atualmente, Portugal ocupa o 6º lugar no ranking de países com mais mulheres empresárias, mas ainda tem muito a melhorar neste aspecto. Neste artigo, vamos mostrar-te o cenário do…
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Quiet firing: como funciona a demissão silenciosa

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20 de Novembro, 2023
As empresas que enfrentam orçamentos mais apertados podem estar a considerar reduzir a sua força de trabalho. Mas é claro que os despedimentos diretos são dispendiosos e arriscados. É por isso que algumas recorrem a uma estratégia mais subtil: o quiet firing. Aprende o…
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O que são as Dark Kitchens em Portugal?

By Luís Pereira
17 de Novembro, 2023
Embora o nome possa sugerir o contrário, as dark kitchens não estão relacionadas com cozinhas com pouca luz ou escuras. Referem-se antes a cozinhas comerciais disponíveis para aluguer que produzem exclusivamente alimentos para entrega. Descobre todos os benefícios dos…
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Winter Market Stylista 2023: 25 e 26 de novembro no Estoril

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17 de Novembro, 2023
Preparado para entrar no espírito natalício? Se já começaste a pensar nas prendas, não podes perder a Winter Market Stylista 2023! Este evento vai muito além do convencional, reunindo mais de uma centena de marcas portuguesas de moda, decoração, alimentação e…
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Festival Desdobra-te: Festival de Dança e Outras Artes

By Luís Pereira
17 de Novembro, 2023
O Festival Desdobra-te acontece em 12 espaços diferentes de Évora e é um convite a várias deslocações dentro da cidade, que proporcionam distintas experiências e sensações. Dias 17, 18 e 19 de novembro chega a 5ª edição do Desdobra-te — Festival de Dança e…
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