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        By Fernando Gonçalves
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        By Fernando Gonçalves
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        By Fernando Gonçalves
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        Quer fazer Nutella em casa? Saiba como!

        By Fernando Gonçalves
        10 de Outubro, 2026
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        By Fernando Gonçalves
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        Comprar roupa mais barata: estratégias para poupar

        By Fernando Gonçalves
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Luís Pereira

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Como desembaciar os vidros do carro no inverno

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Com o tempo frio que o inverno traz, não é invulgar chegar atrasado nos últimos meses do ano devido ao embaciamento dos vidros do carro. Desembaciar os vidros do carro pode ser incómodo e demorado, mas se seguires as nossas dicas, podes fazê-lo num instante ou até nem…
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Porque danificas o carro ao conduzir com o pé na embraiagem

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16 de Novembro, 2023
A embraiagem só deve ser usada quando necessário para mudar de velocidade. No entanto, apoiar o pé na embraiagem é um erro muito comum. Por isso, neste artigo, mostramos-te como cuidar da embraiagem e quais são os danos que conduzir com o pé na embraiagem pode provocar…
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Suspensão do automóvel: cuidados a ter

By Luís Pereira
16 de Novembro, 2023
A suspensão do automóvel é um dos sistemas mais importantes de qualquer veículo, contribuindo para uma condução segura e confortável. De fato, é um sistema fulcral para a durabilidade do veículo. Neste artigo, vamos explicar-te o que é a suspensão, como…
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Cartão jovem passa a ser gratuito para todos os jovens em 2024

By Luís Pereira
15 de Novembro, 2023
A partir de 2024, o Cartão Jovem passará a ser gratuito em Portugal. O renovado Cartão Jovem, gratuito, digital e generalizado, pretende impactar a vida dos jovens portugueses, enquanto ferramenta de informação, participação, capacitação e descontos. Atualmente…
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Flexitarianismo: uma dieta amiga do ambiente

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15 de Novembro, 2023
Sabias que uma pequena mudança na tua dieta pode ajudar o ambiente, combater a insegurança alimentar global e diminuir o risco de contrair cancro ou doenças relacionadas com o coração? Tem o nome de flexitarianismo e promete revolucionar a tua alimentação. Nos…
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Segurança na internet: o que os pais podem fazer para proteger os filhos?

By Luís Pereira
14 de Novembro, 2023
As crianças e jovens passam cada vez mais tempo online, seja a jogar videojogos, a navegar em comunidades ou a assistir a conteúdos em streaming. Conheça algumas dicas para aumentar a segurança de jovens e adultos sobre os perigos da internet. A internet pode ser um…
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Limpeza dos ouvidos: devemos usar cotonetes?

By Luís Pereira
14 de Novembro, 2023
Limpar os ouvidos é uma parte importante da higiene pessoal, mas a forma como os limpamos é um tema de debate. Um método que tem sido popular durante décadas é a utilização de cotonetes, mas será que esta é realmente a melhor forma de limpeza dos ouvidos? Apesar…
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Gaslighting: como identificar a manipulação no trabalho

By Luís Pereira
13 de Novembro, 2023
No trabalho, já te fizeram duvidar das tuas próprias memórias, apesar de saberes que elas eram certas? Se sim, podes estar a ser vítima de gaslighting. O gaslighting é uma forma de manipulação psicológica, onde o abusador manipula a vítima com distorções ou…
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Como combater o presentismo na tua empresa

By Luís Pereira
13 de Novembro, 2023
Conheces alguém que hesita em sair do local de trabalho antes dos parceiros porque parece mal sair antes dos outros? Então estás a lidar com um caso de presentismo. O presentismo é um fenómeno no local de trabalho em que os trabalhadores passam mais tempo no local de…
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