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        By Fernando Gonçalves
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        By Márcio Matos
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        By Fernando Gonçalves
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        By Fernando Gonçalves
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        By Márcio Matos
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Maisa Luna

324 posts
Casa & DecoraçãoDicasLifestyle

Limpar a casa: truques infalíveis

By Maisa Luna
26 de Julho, 2023
Uma terapia para uns, um caos para outros: limpar a casa é uma das tarefas fundamentais para manter a ordem na casa, e nada melhor do que usufruir de uma casa limpa, organizada e cheirosa, para nos sentirmos bem dentro de quatro paredes.Às vezes o difícil é mesmo…
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Lavar roupa de forma sustentável: vê estas dicas

By Maisa Luna
26 de Julho, 2023
Sabias que podes lavar roupa de forma mais sustentável? O tema da sustentabilidade está na ordem do dia, e cada vez mais é necessário adoptar medidas no nosso quotidiano para evitar impactos negativos no ambiente.Uma das práticas mais comuns nas nossas casas…
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Jornada Mundial da Juventude: Medidas de Segurança e Mobilidade

By Maisa Luna
26 de Julho, 2023
Ainda não tínhamos tido a oportunidade de falar aqui sobre a JMJ – Jornada Mundial da Juventude, mas uma vez que está prestes a acontecer e tens de estar preparado para estes dias, vamos contextualizar toda a informação: O que é a JMJ? A Jornada…
NutriçãoSaúdeSaúde & Bem Estar

Guia: Como e porquê usar sementes na alimentação

By Maisa Luna
25 de Julho, 2023
O uso de sementes na alimentação é uma mais valia na nossa vida, estão carregadas de vitaminas, gordura e óleos essenciais que contribuem para o bom funcionamento dos nossos tecidos e órgãos: do nosso sistema nervoso e imunitário, do metabolismo e ainda ajudam a…
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Comida & Saúde: alimentos para o sistema imunitário

By Maisa Luna
25 de Julho, 2023
Qual a importância dos alimentos para o sistema imunitário?A alimentação quando feita de forma saudável e equilibrada, é essencial para garantir uma boa qualidade de vida, uma vez que para além de fornecer energia e bem-estar geral, ajuda na prevenção e no combate…
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Bolsa de Estudos para o Ensino Superior: como te podes candidatar?

By Maisa Luna
24 de Julho, 2023
A menos de dois meses para o início de um novo ano lectivo, podem surgir algumas dúvidas em relação à Bolsa de Estudos para o Ensino Superior. Porém, pretendemos simplificar este processo e dar-te algumas respostas importantes sobre o processo. A Direção…
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Atrair e reter talentos: qual a importância?

By Maisa Luna
24 de Julho, 2023
Atrair e reter talentos nos dias de hoje Após a pandemia, as pessoas passaram a dar mais importância ao equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, do que ao salário propriamente dito. Com a pandemia da Covid-19, as pessoas passaram a priorizar muito mais…
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Conjuntivite: o que é, causas, sintomas e como tratar 

By Maisa Luna
24 de Julho, 2023
O que é a conjuntivite? Tal como o nome indica, a conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, ou seja, do branco dos olhos.Os nossos olhos são constituídos por uma membrana muito fina e transparente, de nome conjuntiva. O que acontece é que, por vezes, a conjuntiva…
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Cheque Formação + Digital chega em Setembro

By Maisa Luna
21 de Julho, 2023
Boas notícias para os trabalhadores: A partir de Setembro, o governo vai lançar um Cheque Formação + Digital para todos os trabalhadores com um valor até 750€, para formações que os capacitem em competências digitais. Cheque Formação + Digital: Em que…
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