A empatia entre as mulheres é algo que está cada vez mais a ser trabalhado. Neste sentido, vemos mulheres a desenvolver conteúdos diversos para empoderar vivências femininas – como a maternidade, prática de exercícios, finanças, rotina, carreira, negócios, política, emoções etc. Neste artigo selecionamos 6 podcasts feitos por mulheres que vais querer ouvir!
5 podcasts feitos por mulheres em Portugal
1- Kológica | Positivamente positiva
Mostrando-nos como pensa a respeito de alguns assuntos e como a mesma enfrenta a vida, a artista Vera Kolodzig fala-nos sobre as mudanças do seu pensamento que levou-a viver de maneira mais positiva.
A atriz realça que nos últimos tempos tem aprendido bastante sobre a arte da aceitação e de como abraça os desafios de forma mais sorridente. Por isso, neste podcast Vera fala-nos das suas nos temas de terapias, como por exemplo a psicologia e outras terapias alternativas, no tema da ecologia, relações humanas, amor, parentalidade, entre muitos outros assuntos.
O podcast “Kológica” conta com a presença de convidados especiais que inspiraram a atriz nesta caminhada mais positiva.
2- Vitamina P | Do crossfit ás maratonas
A jornalista Karla Pequenino ajuda-nos a exercer uma vida mais saudável através do seu podcast “Vitamina P”
A jornalista aborda temas sobre a prática do exercício físico e a importância da nutrição, ajudando assim a desvendar os mitos que envolvem esses temas, promovendo assim a saúde e o bem-estar. No seu podcast a mesma convida profissionais das áreas dos respectivos temas citados acima, para esclarecer todas as dúvidas do seu público.
3- Só mais 5 minutos | Sabe sempre a pouco
Quando pedes mais 5 minutos? Esta é a pergunta que Catarina Miranda faz aos seus convidados no seu podcast. A locutora de rádio criou este podcast pois, a mesma conta-nos que no seu trabalho havia sempre entrevistas em que ficava com vontade de pedir mais 5 minutos.
“Só mais 5 minutos” convida-nos a conhecer o outro lado das pessoas, tal como as suas histórias de vida, vindas de várias áreas, como por exemplo a televisão, política, desporto, entre outros.
4- Do zero | Os três R´s
Para quem ama a sustentabilidade e quer sempre aprender a viver a combater o desperdício, o podcast “Do zero” ajuda-nos a ver a importância dos três R`s com os outros olhos.
Catarina Barreiros escreve sobre tudo o que necessitas de saber sobre a sustentabilidade no seu website, utilizando também as suas redes sociais para a divulgação da sua loja de produtos reutilizáveis.
O podcast conta com convidados especiais de diversas áreas do ramo da sustentabilidade, ajudando-nos a ligar a sustentabilidade ao nosso dia-a-dia.
5- Café duplo | Duplamente inesquecível
A criadora de conteúdo Rita Serrano convida-te a puxares a tua cadeira, a preparares a maior chávena para beberes o teu café, fazendo-lhe companhia na parte da manhã.
O podcast “Café Duplo” aborda temas escolhidos pelos seguidores da influencer ou assuntos que a mesma escolhe, desejando transmitir ao seu público. Além do formato de áudio, o podcast também conta com a presença na plataforma do Youtube.
Até pedias mais 5 minutos para ouvir estes podcasts não era?