Com as temperaturas altas a aquecerem os termómetros, não há outra forma senão aproveitar o dia na praia ou na piscina, no entanto, sempre com as recomendações necessárias de que tanto temos falado aqui ultimamente, sobre a exposição ao sol.
O excesso de exposição e queimaduras solares vai fragilizando a pele, contribuindo a longo prazo para um envelhecimento precoce da pele e a eventualidade de surgir doenças dermatológicas.
Escaldão causado pela exposição solar
Quando somos expostos aos raios UV, acontece muitas vezes a queimadura causada pelo sol, o tão conhecido escaldão.
Sabias que o escaldão pode ir de primeiro a terceiro grau, consoante a gravidade do mesmo?
Após a exposição solar, passa sempre um after sun na pele, para que te possa ajudar a repor os nutrientes e hidratar a pele.
Alguns dos motivos mais comuns porque apanhamos escaldões
- Não aplicar o protetor solar;
- Não aplicar as quantidades e vezes suficientes de protetor solar;
- Expôr-se ao sol nas horas em que os raios solares são mais perigosos (entre as 12h e às 16h).
Como podes evitar as queimaduras solares?
Prevenção é a palavra certa para evitar o escaldão. No entanto, há várias formas de o evitar, e por isso, deixamos-te algumas dicas valiosas para protegeres a tua pele e evitar escaldões desnecessários:
- Escolhe um bom protetor solar que proteja dos raios UVA e UVB;
- Evita a exposição solar entre as 12h e as 16h;
- Usar acessórios que protejam do sol, como o chapéu, óculos de sol e roupa contra os raios solares;
- Aplicar o protetor solar 30 minutos antes de te expores ao sol e reaplicar sempre que necessário;
O que não deves fazer caso apanhes um escaldão:
Há formas de prevenir o agravamento da queimadura solar causada pelo escaldão. Segue algumas das nossas recomendações para não agredires ainda mais a pele.
- Não aplicar gelo no escaldão;
- Não vistas roupa apertada nem com tecidos sintéticos que possam irritar a pele (dá preferência ao algodão e a roupa mais larga);
- Não aplicar ‘’mezinhas’’ caseiras como manteiga, óleo ou vaselina;