Quantos passos diários são necessários para se estar saudável?
8 de Outubro, 2024
O hábito de caminhar está instalado no quotidiano de muitos portugueses. Criar esta rotina pode revelar-se bastante benéfico. Muitos especialistas recomendam que se caminhe diariamente. Aliás, os médicos de família fazem essa recomendação por diferentes…