A maioria das pessoas tem uma tendência para se deixar cair na tentação dos doces. Abusam na sobremesa, mas também na hora do lanche. Sempre que há oportunidade para comer um produto com elevada taxa de açúcar, não se desperdiça: a gula fala mais alto.
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Os adeptos de caminhadas sabem que uma Grande Rota (GR) é um desafio. Permite-nos percorrer uma longa distância. Os mais aventureiros gostam de explorar o mundo dessa forma, enquanto caminham, contactam com a riqueza da mãe Natureza que se apresenta no seu máximo…
No nosso país, é possível realizar algumas viagens de carro fascinantes. Fazer uma Road Trip tornou-se uma tendência devido à forte influência que o cinema americano teve (tem e terá) nos portugueses. Embora existam várias estradas no nosso território que merecem…
O mundo do trabalho tende a ser bastante competitivo. Embora se reconheça que diferentes profissões representam desafios distintos, as funções que impliquem um ambiente stressante podem implicar efeitos indesejados no trabalhador.
Passar por momentos de stress…
As pessoas que conhecemos podem ser fundamentais para o nosso percurso profissional. Podem não estabelecer-se relacionamentos profissionais. Contudo, há que saber fazê-lo e nutrir esses contactos, pois eles podem gerar benefícios no mundo dos negócios. A criação de…
Embora desempenhe um papel determinante nas rotinas do nosso dia a dia, com deslocações para tudo o que se necessita, o nosso carro é mais que um mero veículo e não serve como mero meio de transporte. É algo mais importante. Um palco privilegiado para muitas das…
A suplementação alimentar é um tema popular. Na realidade, trata-se de um assunto algo controverso pois, frequentemente, vê-se envolvido numa rede de mitos e verdades. Embora os suplementos não representem uma solução mágica como muitos defendem, também não será o…
O mundo do trabalho está em constante mutação. Muitos conceitos novos surgem com regularidade como forma de apresentar novas estratégias para promover o sucesso de um negócio.
O conceito de “job rotation” surgiu como um método inovador de funcionários…
A água é fundamental para a nossa vida. Ela contribui para o bom funcionamento do nosso organismo de forma significativa. Muitas pessoas desconhecem que a água corresponde a 60% do nosso corpo, um dado que diz bem da sua importância!
Todos sabemos que devemos…