Segundo dados do Jornal Público, mais de metade dos portugueses vive com pelo menos uma ou mais doenças crónicas, o que corresponde a 3,9 milhões de portugueses.
O que são doenças crónicas?
As doenças crónicas são patologias de progressão lenta e que se…
Os novos casos de cancro em pessoas com menos de 50 anos aumentaram 79,1% em todo o mundo entre 1990 e 2019, enquanto o número de mortes subiu 27,7%, de acordo com um estudo publicado no BMJ Oncology.
Segundo é possível ler-se, o aumento do número de cancro em jovens…
Da saga ‘’ uma chávena de café por dia, nem sabe o bem que lhe fazia’’, pois bem, a verdade é que o café traz inúmeros benefícios à saúde quando consumido com conta, peso e medida.Claro que o consumo do café para a nossa saúde tem vindo a sofrer…
O estado e as necessidades da pele variam em cada estação do ano. Como em todas as estações, o outono também tem as suas particularidades, e no que à pele diz respeito, é importante ter em atenção alguns aspetos para os cuidados da pele nesta estação.
Rotina…
Sopas de Outono – uma mesa mais saborosa e saudável:
Além de ser uma forma mais fácil de consumir uma vasta quantidade de hortícolas ou frutas, incluir sopas na alimentação tem diversos benefícios para a saúde e por isso deve fazer parte da rotina alimentar!
O ritmo de trabalho por turnos impõe a mudança dos hábitos do trabalhador. Estas mudanças frequentes de horário podem ter consequências na saúde, como o Distúrbio de Sono no Trabalho Por Turnos(DSTT). Neste artigo vamos mostrar-te quais os riscos e problemas…
Sabias que as constipações podem ser provocada por mais de 200 vírus diferentes?
Pois bem, no entanto, as constipações ou até mesmo os resfriados comuns tendem a aparecer duas a três vezes por anos, mas se o nosso sistema imunitário estiver em baixo, pode…
À medida que as áreas urbanas expandem-se, a circulação da água, o equilíbrio do solo, a biodiversidade alteram-se, tornando a necessidade de espaços verdes urbanos cada vez mais evidente. Neste artigo, exploramos a importância dos espaços verdes não só para as…
Sabias que, as emoções podem interferir com a alimentação? É daí que vem o conceito da fome emocional.
Fome emocional: o que é?
Acima de tudo, ao contrário da fome fisiológica, que aparece de forma gradual, quando as necessidades energéticas e nutricionais…