O ferro é um nutriente essencial para o transporte de oxigénio no corpo, bem como para o desenvolvimento das células e produção de hormonas.
Diversos frutos secos são excelentes fontes de ferro, especialmente para as pessoas que se abstém de comer carne, o que ajuda a…
A flor de sal entrou definitivamente no nosso vocabulário gastronómico, mas saberá em que é que consiste este alimento e quais os benefícios do seu consumo para o organismo?
O que é?
Ao contrário do que possa pensar quem nunca ouviu falar da expressão “flor de…
Se tem contas bancárias em diversos bancos e está cansado de ter que fazer o download de uma app diferente para poder consultar os seus dados financeiros, o open banking pode ser a solução que procura.
Através da tecnologia open banking torna-se possível aceder a todas…
Se sente que a sua produtividade fica aquém daquilo que gostaria ou deveria, é altura de parar e pensar em como maximizar o seu desempenho no trabalho.
O stress, a desorganização ou, simplesmente, a falta de motivação para uma tarefa que se tornou rotineira são alguns…
O festival de veggie e vegan street food, Veggie Vibes, está de volta ao Mercado de Santa Clara, após quase dois anos em isolamento.
O evento dedicado à alimentação vegan e vegetariana está de regresso à capital, no Mercado de Santa Clara e no Jardim Botto Machado, de…
Depois de três meses de sol e tempo quente, o vento, a chuva e o frio batem à porta fazendo com que deva redobrar os cuidados com a pele no Outono.
É certo que o verão pode ser uma estação agressiva para a sua pele pelos longos períodos que a expõe aos raios…
O termo pode soar-lhe estranho, mas o reducitarianismo é uma das soluções mais simples para ajudar a diminuir a nossa pegada ambiental através da redução do consumo de carne. Venha connosco ficar a saber mais sobre este conceito.
O que é o Reducitarianismo?
O…
Em maior ou menor grau, encontrar emprego depois da faculdade pode afigurar-se como algo complicado.
Ainda que muitos cursos superiores tenham uma ligação muito estreita com as empresas da área, o embate com o mercado de trabalho nunca será fácil. Por isso, decidimos…
Nascido na Ásia, o gengibre foi trazido para a Europa na altura das Cruzadas, mas só acabou por chegar a Portugal no séc. XVI pelos mercadores que faziam a rota das Índias.
Utilizado ancestralmente nas medicinas chinesa e a ayurvédica para tratar maleitas tão…