Saúde & Bem Estar

Os benefícios do silêncio para a saúde

Sabia que um bom momento de silêncio não só é agradável, como também proporciona diversos benefícios? Não é por acaso que o silêncio vale ouro! Numa sociedade em que somos constantemente bombardeados com informação e ruído, desde notícias e redes sociais, a…
Lifestyle

Descobre como ter um estilo de vida mais sustentável

Devido ao esgotamento de recursos do planeta, bem como à incapacidade de renovação dos mesmos, procurar seguir um estilo de vida sustentável é cada vez mais uma obrigação. Foi o Relatório Brundtland, realizado pela Comissão Mundial sobre Meio Ambiente e…
Lifestyle

Cor do Ano: como usar o Viva Magenta em 2023?

A Pantone escolheu, como é habitual desde 2000, a Cor do Ano, anunciando o “Viva Magenta” como “vencedor” para 2023. A empresa norte-americana de consultoria de cores anunciou, na passada quinta-feira, dia 1 de dezembro, o “Viva Magenta” como Cor do Ano 2023…