O estado e as necessidades da pele variam em cada estação do ano. Como em todas as estações, o outono também tem as suas particularidades, e no que à pele diz respeito, é importante ter em atenção alguns aspetos para os cuidados da pele nesta estação.
Rotina de pele:
Em toda e qualquer rotina de beleza, seja em que estação for, é fundamental seguir 5 passos:
- 1. higiene
- 2. esfoliação
- 3. reparação
- 4. hidratação
- 5. proteção solar (sim, a proteção solar no rosto é fundamental o ano todo)
Ainda que o dia a dia seja uma correria, aproveita para tirar uma hora do teu fim de semana para pôr em prática uma rotina mais intensa de cuidados da pele no outono.
Cuidados da pele no outono
No outono, é essencial reparar e regenerar a pele após as agressões do verão. Posto isto, vê aqui alguns dos cuidados da pele no outono que deves ter, pois é essencial manter uma pela bonita e hidratada.
- Protetor solar, sempre, o ano todo.
Devemos utilizar protetor solar em todos os meses do ano, porque o sol atinge a pele tanto no verão como no inverno. Não te esqueças que o protetor solar deve ser adequado ao teu tipo de pele. Podes saber mais sobre os cuidados a ter com a pele e evitar doenças de pele.
- Evita banhos de água muito quentes
Por norma e com a chegada dos dias mais frios, as pessoas tendem a tomar banho com água mais quente do que o normal. O que muitos não sabem é que, a água muito quente acaba por deixar a pele mais seca. Isto também se adapta ao rosto, que deves sempre lavá-lo com água morna ou fria.
- Mais hidratação na pele e no corpo
Tal como mencionamos acima, a pele tem tendência a ficar mais seca no outono, daí a importância de hidratar bastante bem a pele, com cremes hidratantes: rosto, corpo, mãos, pés… Mas o que também ajuda bastante na hidratação da pele, é a hidratação do corpo, pois já sabes que deves pelo menos beber 1,5l de água por dia.
- Cuidados a ter com o rosto
Para além de ser recomendado lavar o rosto com água morna (evitar água quente é mesmo o ideal), usar hidratante e protetor solar, recomendamos ainda o uso de protetor labial, pois uns lábios cuidados fazem toda a diferença. De salientar ainda que, os lábios também tendem a secar e a gretar com as alterações climáticas.
Dica para a pele
A esfoliação é essencial entre os cuidados a ter com a pele no outono. A esfoliação ajuda na renovação celular, já que remove a pele morta, ajuda a absorver melhor o hidratante. Assim os resultados serão maiores e a pele ficará mais macia.