Fala-se em privação de sono quando uma pessoa passa 24 horas sem dormir ou quando dorme um número de horas inferior ao necessário para funcionar adequadamente, segundo a APS, a associação portuguesa do sono.Estima-se que cerca de 45% da população sofre com a…
O que precisas de saber sobre ser dador de sangueHá pouco mais de três semanas, as reservas de sangue em Portugal estavam no limite, pois com as férias é mais complicado manter os stocks de sangue.A doação de sangue é o processo pelo qual um dador voluntário permite…
A água é um bem essencial à nossa vida, daí se falar tanto da importância de beber mais água. Sabias que o corpo de um adulto é constituído por cerca de 60% a 70% de água? É verdade, e é mesmo fundamental mantermos o nosso corpo hidratado.Os principais benefícios…
Estará a chegar o fim do teletrabalho em Portugal?
Desde Janeiro de 2022, que o teletrabalho deixou de ser obrigatório em Portugal, mas algumas empresas acabaram por adotar posteriormente o regime, tantas outras adotaram o regime híbrido e são poucas as que voltaram…
O mês de Setembro é para muitos um mês de recomeços, e isso também se aplica ao mercado de trabalho, por isso se estás a pensar em mudar de emprego esta pode ser uma boa altura, uma vez que pode efetivamente surgir novas oportunidades e isso significa também, novos…
Aponta na agenda que nos dias 15 e 16 de Setembro, às 21.00, o Lavadouro Público do Lumiar recebe o Cinema no Estendal, produzido pelo colectivo Pátio.
Sobre o Festival Cinema no Estendal
O Cinema no Estendal é um festival itinerante de curtas metragens para as…
Setembro ainda é um mês de festas na rua, e mais uma vez, Lisboa brilha com artistas no Solo Fest. O Castelo de São Jorge enche-se de quatro propostas de Novo Circo, Dança e Música. As festas continuam pela capital e convidam-te para noites maravilhosas! Com direção…
Este é um mês de recomeços em várias áreas, e no que às séries diz respeito, não é exceção, por isso prepara-te para as estreias do mês de setembro.
Sex Education – a última temporada
Tal como tínhamos anunciado anteriormente, Sex Education está de…
Sabes quais são as infrações que mais tiram pontos da carta?Desde junho de 2016 que a carta de condução em Portugal passou a ter um sistema de pontos.De início é igual para todos os condutores: a carta possui 12 pontos. Daí em diante, tudo depende do comportamento de…