As alterações climáticas são propícias ao aparecimento de algumas alergias, principalmente as alergias sazonais, que só aparecem em determinadas alturas do ano, como as alergias da primavera ou as alergias de outono.As temperaturas frias do outono agravam algumas…
Após o Verão, altura em que a pele esteve mais exposta ao sol, é natural que esta fique mais seca, podendo mesmo escamar e adquirir manchas, mas também deixar o cabelo mais seco e estragado, daí ser importante ter alguns cuidados com o cabelo no outono.O outono traz…
Procuras cursos de formação profissional? Temos a sugestão que procuras! Lê o artigo completo e verás!Estás indeciso sobre o teu futuro? Não desesperes! Pode parecer um cliché, mas tudo tem solução e não há problema nenhum em não saberes aquilo que queres fazer…
A produtividade no trabalho é crucial para o sucesso profissional e para o crescimento da empresa. Quando somos mais produtivos, conseguimos realizar mais tarefas em menos tempo, o que nos permite alcançar nossos objetivos com maior eficiência. Aumentar a produtividade…
O Festival de podcasts português está de volta: o Podes 2023 acontece a 18 de Novembro, em Lisboa!Também adoras ouvir podcasts? São muitas as pessoas que já aderiram e não passam sem puvir mais um episódio do seu podcast favorito! Pois bem, O Podes é o primeiro e…
O maior evento de bem estar chega a Lisboa no dia 24 de Setembro e vai ter lugar no Jardim da Torre de Belém.Para os mais distraídos, o Wanderlust 108 é a celebração do movimento mindful – num dia inteiro – com um triatlo diferente de tudo o que já viste…
Adotar animais de estimação é dos atos mais carinhosos e fantásticos que podemos fazer nas nossas vidas, principalmente quando é feita com amor e a animais que realmente necessitam, como é o caso dos animais mais velhos.Existe frequentemente um grupo de animais que…
Por norma, tomar banho de manhã ou ao final do dia depende do gosto de cada um. À parte da importância da higiene pessoal, há quem prefira um banho logo de manhã, para ajudar a acordar e começar o dia com mais energia, por exemplo. Mas também há quem prefira fazê-lo…
Se também tu tens a tendência de esticar o braço para adiar o despertador e fazer uns 4 a 5 snoozes por dia todas as manhãs, lembra-te que não estás sozinho, porém, a recomendação é para que não o faças!Adiar o despertador constantemente pode mesmo ser…