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Quantos cafés deve beber diariamente? Nós dizemos-lhe!

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De acordo com um estudo da Universidade de Jinan, existe uma quantidade diária de cafés que traz diversos benefícios à sua saúde.

Segundo uma investigação levada a cabo por um grupo de especialistas da Universidade de Jinan, na China, um consumo regular de café pode trazer benefícios à saúde, tendo a mesma concluído que quem bebe entre 1,5 a 3,5 chávenas de café por dia vive mais tempo.

Como forma de executar este estudo, os investigadores analisaram dados recolhidos entre os anos de 2009 e 2018, de 171.000 cidadãos britânicos inscritos no organismo de investigação médica UK Biobank, sendo que a média de idades do grupo escolhido para observação era de 56 anos.

No período estudado, foram confirmadas 3.177 mortes, 1.725 das quais provenientes de doenças prolongadas e 628 de patologias cardíacas. 

Dado que se tratava de um estudo observacional, os cientistas não conseguiram determinar se beber cafés causou um menor número de mortes, pelo que apenas foi estabelecida uma correlação.

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Escrito por João Serra

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