Arquivo de Saúde • Magnetik Alchemy

Entenda os Direitos e Deveres como Segurado de um Seguro de Saúde

18 de Setembro, 2024

O seguro de saúde é uma precaução crucial e, quando necessário, tranquilizante para uma pessoa em momentos de necessidade médica. No entanto, para aproveitar todos os benefícios do seu seguro de saúde, é importante o segurado compreender os seus direitos e as suas…

Finanças Seguros

Aumento no preço do Seguro de Saúde em Portugal: Como a EXS Seguros pode ser a solução

By Catarina Fernandes

4 de Janeiro, 2024

Mais de 300 mil pessoas passaram a estar protegidas com seguro de saúde em 2022, elevando o total para 3,35 milhões no final do ano passado. O crescimento do número de segurados não pára. Entre 2019 e 2022, a venda de seguros de saúde aumentou 34%, superando…

Saúde & Bem Estar Saúde Mental

Imigrante e a sua Saúde Mental: informações e os serviços de apoio.

By João Serra

9 de Janeiro, 2023

De acordo com a Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO), um migrante é qualquer pessoa que vive temporária ou permanentemente num país onde não tenha nascido, e que adquiriu laços sociais significativos com este país…

Saúde & Bem Estar

Mãos secas no inverno? Temos cinco dicas para si!

By João Serra

2 de Janeiro, 2023

A estação mais fria do ano pode deixar marcas, como mãos secas. Como tal, organizámos esta lista de 5 dicas para cuidar da sua pele no inverno! Devido à mistura de frio, quando saímos de casa, e ar mais seco e quente, quando a ela voltamos, a humidade natural da nossa…

Saúde & Bem Estar

Cuidados a ter com a pele após o consumo de álcool

By João Serra

2 de Janeiro, 2023

Depois de uma passagem de ano em grande, aqui tem uma lista de cuidados a ter com a pele após consumir álcool! Um ano novo traz consigo enormes e, por vezes, exageradas celebrações, pelo que o consumo de álcool é dos “rituais” mais comuns de uma festa de…

Nutrição Saúde & Bem Estar

Snacks que ajudam a dormir melhor? É verdade!

By João Serra

28 de Dezembro, 2022

Saiba que snacks pode (e deve!) comer ao final do dia ou à noite, de modo a ter um sono mais tranquilo e eficaz. A nossa alimentação ao longo do dia tem sempre um forte impacto na qualidade do sono. Com isso em mente, o website “Healthline”, focado em saúde…

Fitness Saúde & Bem Estar

Sabia que caminhar com bastões é mais benéfico?

By João Serra

27 de Dezembro, 2022

Pode parecer mentira, mas não é! Caminhar com o auxílio de bastões pode ser ainda mais benéfico do que uma caminhada normal! Realizar caminhadas é uma excelente maneira de se manter ativo e fazer atividade física. Muitas pessoas, especialmente mais velhas ou que…

Fitness Saúde & Bem Estar

Exercícios aeróbicos podem evitar que cancro se espalhe

By João Serra

26 de Dezembro, 2022

De acordo com um estudo recente, publicado na “Cancer Research”, exercícios aeróbicos atrasam o crescimento do cancro. De modo a controlar o progresso do cancro, evitando que o mesmo se espalhe pelo corpo, pode realizar diversos exercícios aeróbicos. Quem o…

Nutrição Saúde & Bem Estar

Alguns alimentos podem ajudar com o mau hálito. Saiba quais!

By João Serra

23 de Dezembro, 2022

Alguns alimentos podem ser muito eficazes no combate ao mau hálito, sendo que alguns deles costumam ter “presença marcada” no frigorífico! De acordo com um recente estudo, publicado na revista científica “BMJ Open”, ingerir alguns alimentos ricos…

PPR - saiba quando e como deve transferi-lo

Dicas para poupar dinheiro e gerir o orçamento mensal

Rendas altas? Veja como os senhorios definem os preços

Seguro D&O: porque é que os gestores em Portugal devem estar pessoalmente protegidos?

Aprenda a lavar camisolas de lã corretamente

Grande Rota das Montanhas Mágicas

Hiperatividade e Défice de Atenção: que sintomas e como detetar?

Rota dos Templários: conheça monumentos emblemáticos

Dicas para poupar dinheiro e gerir o orçamento mensal

Dicas de poupança: estratégias para poupar mensalmente

Dicas para poupar na conta da luz

Dicas para poupar na conta da água

Soft Skills mais importantes para entrar no mundo do trabalho

A importância das pausas no trabalho

Vantagens de estudar no estrangeiro (e também desvantagens…)

Dicas para aproveitares o teu estágio ao máximo

Erros comuns que os maus condutores fazem frequentemente!

Truque para estacionar à primeira: estacionamento sem falhas

Saiba como se faz o transporte de bicicletas nos carros

Os carros mais feios do mundo: será uma questão de (bom) gosto?

Saúde

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