O verão está a chegar e a ânsia pela pele brilhante e bronzeada é cada vez maior. No entanto é importante ter em conta os cuidados com o sol nesta estação.Quando fazemos uma exposição correta ao sol, dentro do horário menos perigoso, estamos a promover a produção…
Estará a saúde mental nas crianças comprometida ? Quando falamos em saúde mental, não devemos cingir só aos adultos, bem pelo contrário. As crianças, começam desde muito cedo, a sofrer com problemas do foro psicológico, e são cada vez mais os que já registam…
Estima-se que a doença bipolar em Portugal afete mais de 200 mil pessoas, o que corresponde a cerca de 2% da população portuguesa.
Mas afinal o que é a doença bipolar?
Segundo o SNS, esta doença caracteriza-se pelas alterações drásticas de humor, com…
Certamente já ouviste falar na aromaterapia, mas o que provavelmente não sabes é que, a utilização dos óleos naturais usados podem servir de tratamento complementar a muitas das situações do dia-a-dia. Esta medicina alternativa, reconhecida pela OMS, pode ser uma…
Neste artigo conhece os vários tipos de sementes e como os mesmos podem beneficiar a tua saúde.
Sementes de Abóbora
Recheadas de ômega-3, vitamina E, magnésio, entre muitos outros componentes, as sementes de abóbora ajudam na perda de peso, na…
O pequeno-almoço é considerada, por muitos, a refeição mais importante do dia. No entanto, sabemos que com a correria do dia-a-dia, às vezes fica difícil dar importância à primeira refeição diária. Pior ainda é muitas vezes, não a fazermos sequer! Ora porque…
Tens problemas em acordar com energia? Acordar cedo e bem disposto pode ser uma tarefa difícil e não é para todos, mas ainda que não seja fácil, quando acordamos com energia e bem dispostos, o dia tende a ser mais leve e a passar mais rápido. Por isso, achamos que vale…
Primavera é sinónimo de alergias, disso já sabíamos, mas se até agora as alergias sazonais têm sido um pesadelo para alguns, então prepara-te para a próxima semana! Estima-se que até dia 27 de Maio se vá tornar um bocadinho pior, uma vez que os níveis de pólenes…
O pimento é um alimento não muito admirado por algumas pessoas, porém o mesmo contém uma lista extensa de atributos para a nossa saúde. Neste artigo descobre os benefícios dos pimentos, assim como algumas receitas caseiras para confecionares em casa.
Curiosidades…