Saúde & Bem Estar

Caspa: como tratar e dicas para o dia-a-dia

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6 de Outubro, 2021
Se não nevou, mas no seu ombro se deposita uma leve camada branca, é sinal de que tem caspa. Apesar de não ser uma condição de saúde grave, ter caspa pode causar desconforto físico (comichão, por exemplo) e até social, mas há forma de a tratar e até de a…
Saúde & Bem Estar

Leitura, um hábito repleto de benefícios

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9 de Setembro, 2021
Ao contrário do que muita gente crê, a leitura não é sinónimo de “não fazer nada”. Para além da imersão num mundo novo, a leitura apresenta inúmeros benefícios para quem a tem como hábito adquirido. Melhor memória, enriquecimento do vocabulário ou a…
Saúde & Bem Estar

A música faz bem à saúde

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18 de Agosto, 2021
Se o filósofo alemão Friedrich Nietzsche afirmou que “sem a música, a vida seria um erro”, nós acrescentamos que não seria só um erro, como a música faz bem à saúde. Não foi apenas o excêntrico Nietzsche a exaltar o poder curativo e criador da Música.