A estação do momento, a mais ansiada por uns, é também a mais desesperante e desconfortável para outros, neste caso para as grávidas, que face ao calor, acabam por não desfrutar tanto da gravidez no verão porque nem sempre é fácil lidar com o calor.Quem teve uma…
O uso de sementes na alimentação é uma mais valia na nossa vida, estão carregadas de vitaminas, gordura e óleos essenciais que contribuem para o bom funcionamento dos nossos tecidos e órgãos: do nosso sistema nervoso e imunitário, do metabolismo e ainda ajudam a…
Qual a importância dos alimentos para o sistema imunitário?A alimentação quando feita de forma saudável e equilibrada, é essencial para garantir uma boa qualidade de vida, uma vez que para além de fornecer energia e bem-estar geral, ajuda na prevenção e no combate…
O que é a conjuntivite?
Tal como o nome indica, a conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, ou seja, do branco dos olhos.Os nossos olhos são constituídos por uma membrana muito fina e transparente, de nome conjuntiva. O que acontece é que, por vezes, a conjuntiva…
Com as temperaturas altas a aquecerem os termómetros, não há outra forma senão aproveitar o dia na praia ou na piscina, no entanto, sempre com as recomendações necessárias de que tanto temos falado aqui ultimamente, sobre a exposição ao sol.
O excesso de…
Depois da exposição solar a que submetemos a nossa pele à procura daquele bronzeado perfeito de verão, é crucial ajudar a pele a recuperar a sua hidratação, e para isso, nada melhor do que o after sun para resolver o assunto.
Para além de todos os cuidados…
Se esta é a tua estação do ano favorita, fica a saber que, ainda que seja necessário ter cuidados, há também muitos benefícios em apanhar sol, mas sempre com cautela.O sol é a fonte da vida e o segredo do nosso bem estar e desenvolvimento, por isso vamos…
As marmitas frias são ótimas para esta altura do verão, pois são práticas, podemos variar nas receitas e dão-nos a oportunidade de desfrutar de uma refeição saudável mesmo na correria do dia a dia.
Estas marmitas frias podem ser preparadas na véspera e são…
A transpiração é um mecanismo natural do corpo humano para regular a temperatura, mas a transpiração excessiva, também conhecida como hiperidrose, pode afetar diferentes partes do corpo, como axilas, mãos, pés e rosto.
Não é novidade nenhuma que, os homens e as…
