A tosse é um reflexo natural do corpo que ajuda a limpar as vias aéreas. Existem dois tipos principais de tosse: a tosse seca e tosse produtiva. Neste artigo, vamos ensinar-te como distinguir os dois tipos de tosse.
Com a chegada do outono, o tempo torna-se cada vez mais frio, e a ocorrência de doenças típicas da estação, como as gripes e constipações, aumenta. Um dos principais sintomas destas condições é a tosse.
A tosse é um reflexo em resposta a uma irritação na garganta ou nas vias respiratórias que tenta expelir elementos nocivos como poeiras, bactéricas, vírus, fungos e outras substâncias irritativas.
O que causa a tosse?
Como referido anteriormente, a tosse pode resultar de uma infeção respiratória como a gripe ou a constipação. Mas estas não são as únicas causas, a tosse pode também ser sintoma de asma, alergia, irritação, doença pulmonar obstrutiva crónica ou refluxo gastroesofágico.
Como a tosse pode ser sintoma de uma doença, é importante distinguir entre tosse seca e tosse produtiva.
Tosse produtiva
A tosse produtiva, ou tosse com expetoração, ocorre quando há produção de muco nas vias aéreas. Por isso, após tossir é comum que sintas chegar à boca alguma expetoração.
A tosse produtiva pode ter uma duração variável e as principais causas são:
- constipação;
- gripe;
- pneumonia;
- doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC);
- bronquite crónica;
- bronquite aguda;
- enfisema pulmonar;
- asma.
Tosse seca
A tosse seca, ao contrário da tosse produtiva, não produz nenhum tipo de muco e desenvolve-se na maioria das vezes em resposta a uma irritação das vias aéreas.
Neste tipo de tosse, é comum sentir-se uma comichão na garganta que leva ao reflexo de tossir. Além disso, a tosse seca torna-se muito difícil de controlar e pode dar origem aos “ataques de tosse”.
As causas mais comuns da tosse seca são:
- inflamação no trato respiratório;
- infeções respiratórias superiores, como a constipação ou a gripe;
- laringite;
- dores de garganta;
- amigdalite;
- sinusite;
- asma;
- alergias;
- doença do refluxo gastroesofágico (DRGE);
- exposição a irritantes, como poluição, pó ou fumo.
Tosse seca e tosse produtiva: as diferenças
A tosse seca e a tosse produtiva são dois tipos de tosse que se distinguem pela presença ou ausência de muco. A tosse seca não produz muco, enquanto a tosse produtiva produz muco.
De fato, a presença de muco está relacionada com a causa da tosse. A tosse seca é geralmente causada por irritação das vias aéreas superiores, enquanto a tosse produtiva é geralmente causada por uma infeção das vias aéreas inferiores.
Tratamento da tosse
O tipo de tosse determina o tipo de tratamento mais adequado. Geralmente, a tosse seca pode ser tratada com medicamentos que reduzem a irritação das vias aéreas, enquanto a tosse produtiva pode ser tratada com medicamentos que ajudam a dissolver o muco.
O tratamento da tosse deve ser orientado por um médico, pois a causa da tosse pode variar e requer um tratamento específico. No entanto, existem alguns procedimentos que podem ajudar a acalmar a tosse:
- Bebe bastantes líquidos. Isso ajuda a hidratar a garganta, o que reduz a irritação e torna o muco mais fácil de expelir.
- Faz inalação com aparelhos de aerossóis, já que estes humedecem as vias respiratórias, soltando as secreções;
- Toma pastilhas para a tosse. Estas podem aliviar a irritação, nos casos mais simples;
- Dorme com a cabeceira da cama ligeiramente levantada, para casos de tosse seca durante a noite;
- Evita fumar ou permanecer em locais com fumo;
- Toma um xarope caseiro, como o xarope de cenoura ou o de mel e limão, que ajudam a aliviar a tosse.
- Toma xaropes antitússicos, em caso de tosse irritativa ou mucolíticos para tratar da tosse produtiva (devem ser usados com cuidado e conforme as indicações do médico).