Saúde & Bem Estar

Outubro é o mês Internacional de Prevenção de Cancro da Mama e o seu dia 30 o Dia Nacional de Luta Contra o Cancro da Mama. Para se ter noção da importância de se dedicar um mês inteiro a este cancro, só em Portugal, anualmente, são detetados cerca de 7 mil novos…

Num estudo que envolveu 643 pessoas, de 60 ou mais anos de idade, desenvolvido por investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP), foi possível reparar que pessoas mais velhas que vivem a sós não têm mais probabilidade de sofrer de…

Se não nevou, mas no seu ombro se deposita uma leve camada branca, é sinal de que tem caspa. Apesar de não ser uma condição de saúde grave, ter caspa pode causar desconforto físico (comichão, por exemplo) e até social, mas há forma de a tratar e até de a…

Depois de três meses de sol e tempo quente, o vento, a chuva e o frio batem à porta fazendo com que deva redobrar os cuidados com a pele no Outono. É certo que o verão pode ser uma estação agressiva para a sua pele pelos longos períodos que a expõe aos raios…

Ao contrário do que muita gente crê, a leitura não é sinónimo de “não fazer nada”. Para além da imersão num mundo novo, a leitura apresenta inúmeros benefícios para quem a tem como hábito adquirido. Melhor memória, enriquecimento do vocabulário ou a…