Saiba que snacks pode (e deve!) comer ao final do dia ou à noite, de modo a ter um sono mais tranquilo e eficaz.
A nossa alimentação ao longo do dia tem sempre um forte impacto na qualidade do sono. Com isso em mente, o website “Healthline”, focado em saúde…
Stress universitário ou burnout académico: como enfrentar?
27 de Dezembro, 2022
Fique a saber mais sobre o stress universitário, ou burnout académico, e siga as nossas dicas para o enfrentar.
A universidade é uma fase memorável na vida de qualquer estudante. Surgem novas amizades, entra-se no mundo das festas académicas e vivem-se experiências…
Dotado de um fortíssimo antioxidante, o alho é perfeito para baixar o colesterol, sem os efeitos secundários de um medicamento.
Se procura lutar contra o colesterol alto, de acordo com Deborah Lee, da Dr. Fox, em conversa com o “Daily Express”, deve apostar…
A Biofabics é uma empresa que desenvolve produtos alternativos à lã ou pelo, através da produção de folículos capilares em laboratório.
De modo a que o consumidor seja capaz de utilizar um casaco de pelo ou vison sem ter de matar um animal, a Biofabics, empresa…
Sintomas como retenção de líquidos ou inchaço nas pernas podem ser sinais de fraca circulação sanguínea, pelo que deve apostar nestes quatro alimentos!
Mãos frias, retenção de líquidos e inchaço na região das pernas e pés, dores nos membros inferiores. São…
Aquando da contratação de um crédito habitação, crédito consolidado ou crédito pessoal, as instituições bancárias fazem uso de um instrumento para aquilatarem a disponibilidade orçamental dos clientes: a taxa de esforço.
O que é a Taxa de Esforço?
De forma…
Depois de um bom treino, precisa de um igualmente bom reforço nutricional! É aí que o ovo faz sentir a sua importância.
Uma rotina equilibrada e consistente de exercício físico é algo altamente aconselhado por diversos especialistas na área da saúde. No entanto, uma…
O metabolismo muda com a idade, sendo que, à medida que envelhece, deve adotar outras regras alimentares, de modo a evitar condições como o inchaço no estômago.
De acordo com o portal “Eat This, Not That“, que entrevistou diversos especialistas, existem…
Acidentes de trabalho: qual a diferença entre público e privado?
1 de Novembro, 2022
Quando se fala no tratamento de acidentes de trabalho, existem algumas diferenças em relação ao setor público e privado. Vamos explicar-lhe as diferenças. Fique atento.
Qualquer que seja o ambiente de trabalho, há sempre o risco de acontecer um acidente de trabalho. A…