A tosse é um reflexo natural do corpo que ajuda a limpar as vias aéreas. Existem dois tipos principais de tosse: a tosse seca e tosse produtiva. Neste artigo, vamos ensinar-te como distinguir os dois tipos de tosse.
Com a chegada do outono, o tempo torna-se cada vez…
Sabias que o kefir tem benefícios para a saúde digestiva?Assim, neste artigo vamos dar-te a conhecer tudo o que precisas para incluí-lo na tua alimentação e conseguir assim, um intestino mais saudável.
O que é o kefir?
É um alimento com propriedades…
A desmotivação no trabalho afeta cada vez mais os trabalhadores, e isso tem consequências negativas tanto para a nossa saúde física quanto mental.Os líderes, a chefia e o ambiente de trabalho continuam a ser os grandes responsáveis pela desmotivação de tantos…
Segundo dados do Jornal Público, mais de metade dos portugueses vive com pelo menos uma ou mais doenças crónicas, o que corresponde a 3,9 milhões de portugueses.
O que são doenças crónicas?
As doenças crónicas são patologias de progressão lenta e que se…
Os novos casos de cancro em pessoas com menos de 50 anos aumentaram 79,1% em todo o mundo entre 1990 e 2019, enquanto o número de mortes subiu 27,7%, de acordo com um estudo publicado no BMJ Oncology.
Segundo é possível ler-se, o aumento do número de cancro em jovens…
Da saga ‘’ uma chávena de café por dia, nem sabe o bem que lhe fazia’’, pois bem, a verdade é que o café traz inúmeros benefícios à saúde quando consumido com conta, peso e medida.Claro que o consumo do café para a nossa saúde tem vindo a sofrer…
Como a menopausa afeta as mulheres no local de trabalho? As mulheres na idade da menopausa, regra geral entre os 45/55 anos, representam atualmente uma parte significativa da força de trabalho.
Mulheres e menopausa – Estudo Michael Page
Em Portugal…
O conforto em casa que precisas. É já no final do mês que muda a hora, e ainda que os dias mais frescos comecem a chegar aos poucos, já conseguimos notar que a casa começou a arrefecer. Ora isso significa que a época das mantas no sofá, dos tapetes quentinhos e da…
O estado e as necessidades da pele variam em cada estação do ano. Como em todas as estações, o outono também tem as suas particularidades, e no que à pele diz respeito, é importante ter em atenção alguns aspetos para os cuidados da pele nesta estação.
Rotina…