Se há fruta que faz jus à máxima “na Natureza nada se perde, tudo se transforma”, é o coco: aproveitado da casca à polpa. Apesar de o olharmos...
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Qual matrioska, à medida que a pandemia de Covid-19 se estende no tempo vai revelando novos problemas. Um deles é a saúde mental e, em especial, a saúde mental...
Respiração, concentração, centro, controlo, fluidez e precisão. Estes são os 6 princípios básicos do Pilates
A agricultura biológica baseia-se no respeito pelos ciclos naturais do ecossistema agrário, fomentando o seu equilíbrio e biodiversidade.
