Sabes escolher o protetor solar ideal para a tua pele? Neste artigo oferecemos-te algumas dicas e informações relevantes para te ajudar.
A principal fonte de vitamina D é o sol. Como tal, devemos promover alguma exposição à luz solar no nosso dia a dia, de forma a…
O skin cycling foi uma das tendências de skincare que mais rapidamente ganhou popularidade e, como tal, vamos explicar-te o que é e ajudar-te a incorporar esta trend na tua rotina!
A primeira pergunta a fazer é: o que é o skin cycling? O skin cycling é…
Muitas das vezes beber um chá tem um efeito mais eficaz do que os medicamentos, ajudando também noutros fatores essenciais na nossa saúde. E neste artigo selecionamos alguns tipos de chás que vais gostar de experimentar.
Chá de camomila
Nos tempos da escola…
Neste artigo, damos a conhecer diversos tipos de massagens e os seus benefícios, para que estejas sempre a par das melhores maneiras de relaxar!
Benefícios
Massagens não são só relaxamento e luxo! Têm uma vasta lista de benefícios, desde melhorias no humor, ao…
Como maior órgão do corpo, a pele requer cuidados especiais, dado que se encontra constantemente exposta a fatores externos. A esfoliação da pele é uma de diversas maneiras de cuidar da derme!
A esfoliação é um tratamento realizado com recurso a cremes ou óleos e…
Spas em Lisboa: um guia para encontrares o teu sítio de bem-estar
24 de Março, 2023
Estás à procura de spas em Lisboa para sentires as tuas energias 100% renovadas?
Selecionamos 5 spas em Lisboa para relaxares e cuidares do teu bem estar!
Eco Massage Spa
Um dos spas em Lisboa, é designado por “Eco Massage Spa”…
O uso do telemóvel em excesso pode criar problemas como ansiedade e stress, entre outras condições, pelo que há que saber controlar a dose diária de exposição a este dispositivo.
O crescimento do universo das tecnologias trouxe consigo uma maior dependência de…
A Higiene Oral é um dos fatores que pode levar a muitos problemas de saúde. Com os avanços tecnológicos foi possível o aparecimento de escova de dentes elétricas que tornam o cuidado e higiene oral muito mais acessível no dia-a-dia.
No entanto, para quem nunca usou…
Na procura por um estilo de vida mais saudável, saiba quais as principais hormonas que regulam o peso e aprenda a controlá-las!
Como mecanismo de regulação dos sistemas fisiológicos do corpo, o nosso organismo produz hormonas, sendo que aquilo que escolhemos ingerir…