Saúde & Bem Estar

50+ e os cuidados com a pele

Com o passar dos anos diferentes cuidados com a pele tornam-se mais necessários, dado que a mesma perde firmeza e elasticidade. A pele muda com o passar do tempo, sendo que passam a ser exigidos mais cuidados e mais minutos de atenção. Se tiver diferentes cuidados com a…
Saúde & Bem Estar

Os benefícios do silêncio para a saúde

Sabia que um bom momento de silêncio não só é agradável, como também proporciona diversos benefícios? Não é por acaso que o silêncio vale ouro! Numa sociedade em que somos constantemente bombardeados com informação e ruído, desde notícias e redes sociais, a…