As crianças e jovens passam cada vez mais tempo online, seja a jogar videojogos, a navegar em comunidades ou a assistir a conteúdos em streaming. Conheça algumas dicas para aumentar a segurança de jovens e adultos sobre os perigos da internet.
A internet pode ser um recurso maravilhoso para as crianças, proporcionando acesso a informações, páginas educativas e oportunidades de socialização e entretenimento. No entanto, a internet é um espaço muito público, o que exige que os utilizadores estejam conscientes das preocupações com a segurança digital.
Os jovens utilizadores enfrentam vários perigos que põem em risco a sua segurança na internet. Por exemplo, o cyberbullying, os predadores e aliciadores sexuais, as imagens e vídeos violentos, a pornografia, etc. É fundamental que os pais ensinem proativamente os teus filhos sobre cibersegurança e como utilizar as melhores ferramentas e estratégias para proteger a sua privacidade online.
Eis, 8 formas de os pais aumentarem a segurança na internet das crianças:
1. Limita a utilização da tecnologia
Uma das melhores coisas que podes fazer pelo teu filho é limitar a sua utilização da tecnologia. Não é só o que está na internet que pode causar danos, mas também o tempo que estão expostos a ela. Demasiada luz azul à noite e horas passadas a percorrer as redes sociais em vez de fazer os trabalhos de casa podem ter um impacto negativo no bem-estar e no desenvolvimento dos teus filhos.
Podes definir horas específicas do dia em que a utilização da tecnologia é permitida, por exemplo, depois de terminados os trabalhos de casa ou apenas aos fins-de-semana.
2. Monitoriza a atividade online
Para além de saber quando, onde e durante quanto tempo os teus filhos estão online, é necessário saber o que os teus filhos estão a ver e a fazer online.
Mesmo os conteúdos e aplicações para crianças podem levar às partes mais obscuras da Web. O YouTube é famoso por comercializar vídeos inadequados para crianças através da sua funcionalidade de reprodução automática.
Se o teu filho estiver a utilizar uma aplicação, a internet ou um jogo online, certifica-te de que controlas o que ele está a fazer e com quem o está a fazer.
3. Utiliza aplicações de controlo parental
Não podes estar em todo o lado ao mesmo tempo, especialmente quando tens vários filhos. E quando o teu filho se torna adolescente, ele passa a utilizar a tecnologia de forma mais autónoma.
É aí que entra o controlo parental. Basicamente, controlo parental são as definições que colocas na tecnologia para restringir a sua utilização. Podes limitar os sites e aplicações que os teus filhos visitam, bem como o tempo que passam nos dispositivos.
As aplicações de controlo parental, como o Canopy, podem oferecer proteção em tempo real contra conteúdos nocivos e evitar o sexting. Por exemplo, esta aplicação utiliza a inteligência artificial para detetar e bloquear imagens e vídeos inadequados.
4. Explica a segurança na internet de uma forma adequada à idade do teu filho
Vai chegar uma altura em que o teu filho vai ver ou experimentar algo online que não devia.
Neste sentido, educar o teu filho sobre a segurança da internet é uma das melhores formas de o proteger de ser vítima de conteúdos ou interações inadequadas. É óbvio que não precisas de explicar pornografia a uma criança pequena. Mas podes ensinar-lhes o que devem fazer se virem nudez ou como funcionam os anúncios.
No entanto, é natural que à medida que as crianças crescem, podem começar a lutar contra o teu controlo. Por isso, para além de explicar aos adolescentes os perigos da internet, deve também explicar-lhes por que razão te preocupas tanto com eles.
5. Conversa com os pais dos amigos do teu filho
É uma boa ideia estar em sintonia com os pais das crianças com quem o teu filho passa tempo. Informa-te sobre como eles deixam o filho utilizar a tecnologia. Entre as restrições de utilização de tecnologia em certas alturas do dia ou certos locais da casa; a permissão de jogar videojogos com conteúdo violento; ou a utilização de controlos parentais, há vários temas para discutir.
Os outros pais podem não ter a mesma abordagem em relação à segurança das crianças na internet, mas esperamos que tenham em conta as suas regras quando o teu filho estiver ao cuidado deles.
6. Segue os teus filhos e os amigos deles nas redes sociais
Uma das melhores dicas de segurança na internet para os pais é seguir as contas dos teus filhos e dos amigos deles nas redes sociais.
Isto só é relevante para as crianças com idade suficiente para estar nas redes sociais. Recomendamos que siga as restrições de idade das próprias aplicações: normalmente, a partir dos 13 anos de idade.
7. Como identificar o que dizer dos perigos que podem passar despercebidos
Talvez não penses que os vídeos dos influencers com hábitos pouco saudáveis não fazem mal ao teu filho, mas na verdade, podem influenciar o estilo de vida menos saudável. De fato, encontraram ligações entre a utilização das redes sociais e os distúrbios alimentares, tanto em rapazes como em raparigas.
Segue o teu filho para monitorizar e identificar conteúdos que possam prejudicar o bem-estar mental do teu filho. Depois, explica-lhe o funcionamento das redes sociais e os pensamentos nocivos que podem advir do envolvimento nas redes sociais.
8. Escuta os teus filhos
Se o teu filho mencionar algo que suscite preocupações, toma medidas. Estas medidas podem ir desde o envolvimento da polícia em casos de predadores sexuais até à simples explicação de quais os sites a evitar.
Se o teu filho não manifestar preocupações, inicia uma conversa e pergunta-lhe sobre a sua atividade online para iniciar a conversa.