Neste artigo conhece os vários tipos de sementes e como os mesmos podem beneficiar a tua saúde.
Sementes de Abóbora
Recheadas de ômega-3, vitamina E, magnésio, entre muitos outros componentes, as sementes de abóbora ajudam na perda de peso, na…
O pimento é um alimento não muito admirado por algumas pessoas, porém o mesmo contém uma lista extensa de atributos para a nossa saúde. Neste artigo descobre os benefícios dos pimentos, assim como algumas receitas caseiras para confecionares em casa.
Curiosidades…
Quais as coberturas disponíveis do seguro de saúde para empresas?
17 de Maio, 2023
A oferta de um seguro de saúde empresas é uma excelente forma de premiar os seus colaboradores. Além de ser um benefício complementar remuneratório cada vez mais apreciado, este plano é uma forma de demonstrar preocupação com o bem-estar dos seus…
Saúde dos pés: dicas para cuidar e manter a hidratação da pele.
15 de Maio, 2023
Devido ao tempo que passamos com os pés dentro dos sapatos, muitas das vezes esquecemos de cuidar deles. Por isso neste artigo descobre a importância de cuidar da saúde dos pés.
Quais são os riscos relacionados?
Um dos problemas que podem surgir quando não…
O uso da canábis medicinal na Saúde em Portugal divide muitas opiniões. Ainda que possa ser extremamente benéfica em vários tratamentos, são muitos os que defendem que ainda não há estudos suficientes que demonstrem a sua eficácia e a segurança do seu uso.A venda…
Há muito tempo que os cientistas e profissionais defendem a ligação que a alimentação tem na nossa saúde em geral, e como muitos alimentos contribuem para que o nosso corpo responda e funcione de forma mais positiva às nossas necessidades. O que muita gente desconhece…
A saúde mental na maternidade é, ainda muitas vezes, desvalorizada. Numa das alturas mais importantes na vida da mulher, é cada vez mais importante falar sobre o assunto e não romantizar a situação. A depressão na gravidez e no pós-parto existe e é preciso estar em…
Há pessoas que adoram frutos secos, porém não sabemos ao certo os seus benefícios para a nossa saúde e para o nosso bem estar.
Neste artigo não só dizemos-te os benefícios dos frutos secos, mas damos-te receitas confecionadas por profissionais de…
Neste artigo, mostramos-te como realizar treinos de força, bem como alguns dos diversos benefícios deste tipo de atividade física.
Para ter um corpo mais tonificado e eliminar os níveis de gordura corporal, um dos melhores tipos de atividade física são, para…