Saúde & Bem Estar

Os benefícios do silêncio para a saúde

Sabia que um bom momento de silêncio não só é agradável, como também proporciona diversos benefícios? Não é por acaso que o silêncio vale ouro! Numa sociedade em que somos constantemente bombardeados com informação e ruído, desde notícias e redes sociais, a…