De acordo com um estudo norte-americano recente, consumir diariamente carne vermelha pode afetar negativamente o seu coração.
Segundo um novo estudo conduzido pela Friedman School of Nutrition Science and Policy, nos Estados Unidos da América, consumir carne vermelha…
Recorrer a terapia de luz pode ajudar com as suas insónias
16 de Agosto, 2022
Através de alguns passos simples, recorrer a terapia de luz pode ser a maneira ideal de lidar com as suas insónias!
Para quem tende a passar noites mal dormidas, este género de terapia pode ser a sua salvação!
De acordo com o médico Chris Winter, em conversa com a…
A sua alimentação pode ajudar o planeta? Especialistas dizem que sim!
10 de Agosto, 2022
De acordo com um novo estudo, diversos produtos destinados à alimentação, como pão ou sumos de fruta, têm um impacto ambiental reduzido.
Segundo uma investigação que analisou perto de 57.000 produtos vendidos em supermercados no Reino Unido e na Irlanda, uma…
Uma nova investigação, levada a cabo por um grupo de especialistas britânicos, concluiu que ouvir uma música que se conhece melhor é mais eficaz no alívio das dores no corpo.
De acordo com um estudo publicado na revista científica “Plos One”, conduzido por Claire…
"Carne" vegan é mais benéfica que carne normal? Uma investigação dá-nos a resposta
3 de Agosto, 2022
Um estudo britânico recente diz que “carne” à base de plantas tem mais benefícios do que a carne proveniente de animais.
Se alguma vez se questionou sobre os verdadeiros benefícios da “carne” feita à base de plantas, então este novo estudo tem as respostas que…
Pulseiras de atividade são eficazes? Estudo diz que sim!
2 de Agosto, 2022
Um estudo realizado por cientistas australianos revelou que pessoas que usam pulseiras de atividade tendem a perder mais peso.
Parece difícil de acreditar, mas, de acordo com uma investigação realizada por um grupo de especialistas da University of Southern Australia…
Pressoterapia: Conheça este relaxante tratamento
28 de Julho, 2022
Fique a conhecer a pressoterapia, um tratamento perfeito para quem sofre de condições como retenção de líquidos.
De acordo com a BodyConcept, em comunicado citado pelo portal “Lifestyle ao Minuto”, a pressoterapia, a que também se dá o nome de drenagem linfática…
Quantos cafés deve beber diariamente? Nós dizemos-lhe!
26 de Julho, 2022
De acordo com um estudo da Universidade de Jinan, existe uma quantidade diária de cafés que traz diversos benefícios à sua saúde.
Segundo uma investigação levada a cabo por um grupo de especialistas da Universidade de Jinan, na China, um consumo regular de café pode…
Cereja: Conheça os benefícios de uma das principais frutas da época
22 de Julho, 2022
Com propriedades antioxidantes e que ajudam na luta contra o envelhecimento, a cereja é muito mais que uma das principais frutas da época, sendo um alimento repleto de benefícios.
Com todos os pontos positivos desta brilhante fruta em mente, tomámos a liberdade de…