O verão pede comidas refrescantes e leves, que não pesem tanto no estômago e que ajudem a suportar melhor os dias quentes, por isso indicamos-te 6 opções refrescantes para facilitar os teus dias.
Saladas: Uma opção que, além de pouco calórica, muito refrescante…
A utilização excessiva de aparelhos eletrónicos, ecrãs e computadores tem vindo a aumentar, assim como a fadiga ocular.Hoje em dia, a fadiga ocular já afeta mais de 60% da população, e com as várias horas por dia que passamos em frente aos pequenos ecrãs, tem…
O que é um serviço de dermatologia?
A dermatologia é uma especialidade dentro da área da medicina responsável pelo diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças de pele, assim como as doenças encontradas nas unhas e nos cabelos. Além disso, a dermatologia é…
O verão está a chegar e a ânsia pela pele brilhante e bronzeada é cada vez maior. No entanto é importante ter em conta os cuidados com o sol nesta estação.Quando fazemos uma exposição correta ao sol, dentro do horário menos perigoso, estamos a promover a produção…
Estará a saúde mental nas crianças comprometida ? Quando falamos em saúde mental, não devemos cingir só aos adultos, bem pelo contrário. As crianças, começam desde muito cedo, a sofrer com problemas do foro psicológico, e são cada vez mais os que já registam…
Estima-se que a doença bipolar em Portugal afete mais de 200 mil pessoas, o que corresponde a cerca de 2% da população portuguesa.
Mas afinal o que é a doença bipolar?
Segundo o SNS, esta doença caracteriza-se pelas alterações drásticas de humor, com…
Certamente já ouviste falar na aromaterapia, mas o que provavelmente não sabes é que, a utilização dos óleos naturais usados podem servir de tratamento complementar a muitas das situações do dia-a-dia. Esta medicina alternativa, reconhecida pela OMS, pode ser uma…
Neste artigo conhece os vários tipos de sementes e como os mesmos podem beneficiar a tua saúde.
Sementes de Abóbora
Recheadas de ômega-3, vitamina E, magnésio, entre muitos outros componentes, as sementes de abóbora ajudam na perda de peso, na…
O pequeno-almoço é considerada, por muitos, a refeição mais importante do dia. No entanto, sabemos que com a correria do dia-a-dia, às vezes fica difícil dar importância à primeira refeição diária. Pior ainda é muitas vezes, não a fazermos sequer! Ora porque…