Intolerância alimentar não é algo assim tão raro, com um quarto da população portuguesa a sofrer com este tipo de reação do organismo, pelo que é importante permanecer informado e saber como lidar com a situação.
O que é?
De acordo com a Unidade de…
Saiba quais são as vitaminas de que o seu organismo precisa, bem como quais as funções de cada uma.
O que são estes componentes essenciais para o funcionamento regular do organismo? São compostos orgânicos obrigatórios à manutenção da saúde humana e ao…
Com os avanços tecnológicos e com a pandemia, a tendência e relação Tecnologia & Fitness tem vindo a ganhar força nos últimos anos.
Com a pandemia e o fecho de ginásios, o mundo do fitness teve que se reinventar através de treinos funcionais em casa ou…
Tensão, preocupação, insegurança e até aumento da pressão arterial são alguns dos sentimentos e sintomas da ansiedade. Saiba como controlar e tratar esta condição.
O que é?
A ansiedade é uma condição comum que tende a acarretar sentimentos de tensão…
É verdade! Os condimentos também contribuem para um organismo saudável. Conheça cinco dos temperos mais saudáveis que pode consumir!
1 – Pimenta
Começamos esta nossa lista de maneira simples, mas bem eficaz! A pimenta é uma das melhores amigas do seu…
Ótimo para quem procura atividade física e diversão ao mesmo tempo, há opções interessantes para a prática de cycling em Lisboa.
Prepare-se para pedalar sem sair do sítio! O cycling é uma das atividades que está aqui para ficar, sendo um universo de loucos…
Promover o autocuidado, através de serviços, marcas, talks e masterclasses, é o principal objetivo do SelfCare Market & Summit.
O SelfCare Market & Summit concentrará, nos dias 25 e 26 de março, na Cordoaria Nacional, diversas áreas do bem-estar num só local…
Com palco no Central Tejo EDP, em Lisboa, o Women Aging Summit (WAS) procura repensar o envelhecimento nas mulheres.
Com o objetivo de inspirar as mulheres a viverem com os efeitos do envelhecimento, Maria Seruya e Rebeca Pinheiro Silva criaram o WAS, que terá lugar no…
Uma popularíssima técnica de manicure, unhas de gel podem ser visualmente atrativas, mas nem sempre afetam a saúde da melhor maneira.
As unhas de gel são uma técnica de manicure que consiste em aplicar uma camada de gel sobre as unhas, com as mesmas a serem expostas a…